减肥最快的运动有哪些

临床上并没有减肥最快的运动这一说法，可以适当进行游泳、跑步、跑步、骑自行车、爬山等运动，有助于减肥。 1、游泳：游泳时需要身体各部位肌肉，同时由于水中阻力比较大，需要付出更多的能量来维持，而脂肪是提供能量的主要成分，可消耗更多的能量，从而达到辅助减肥的效果。 2、跑步：是一种有氧运动，跑步时血液流动速度变快，可提高人体代谢速度，帮助脂肪代谢，有利于减肥。同时跑动还可以辅助增强肌腱、韧带和关节的抗损...  [详细]

2023-10-11 16:22 山东大学齐鲁医院  田翠环

补钾应该注意什么

出现低钾血症时可以通过口服或者静脉输入等方式补钾，缓解低钾相关的临床症状。补钾注意要点如下： 1、必须在尿量达30ml/h以上时，方考虑补钾。 2、酸中毒、血氯过高或肝功能损害者，可考虑应用谷氨酸钾。 3、静脉滴注的氯化钾浓度太高可刺激静脉引起疼痛，甚至静脉痉挛、静脉炎和血栓形成。 4、忌滴注速度过快，血清钾浓度突然增高可导致心搏骤停。 5、钾入细胞内的速度很慢，约15小时才达到细胞内、外平衡，而...  [详细]

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导致高钾血症的主要因素有哪些

高钾血症是血钾浓度高于5.5mmol/L的钾代谢紊乱的病理状态。高钾血症有急性与慢性两类，急性发生者为急症，应及时抢救，否则可能导致心搏骤停。导致高钾血症的主要因素如下： 1、肾排钾减少：急性肾衰竭少尿期或慢性肾衰竭晚期，肾上腺皮质激素不足，保钾利尿剂长期应用。 2、细胞内的钾移出：溶血，组织损伤，肿瘤或炎症细胞大量坏死，组织缺氧，休克，烧伤，肌肉过度挛缩及酸中毒等。 3、含钾药物输入过多。 4、...  [详细]

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导致高钙血症常见原因有哪些

导致高钙血症常见原因有恶性肿瘤、原发性甲状旁腺功能亢进症、维生素D或其他代谢产物进服过多、噻嗪类利尿药、肾衰竭、甲状腺功能亢进症、肢端肥大症、长期的制动等。 1、恶性肿瘤：约20%的恶性肿瘤(如乳腺、肺、肾、甲状腺、前列腺癌)患者，特别在晚期。可发生高钙血症。这些恶性肿瘤可转移至骨骼。直接破坏骨组织，将骨钙释放出来，引起高钙血症。 2、原发性甲状旁腺功能亢进症：甲状旁腺激素分泌过多，导致骨组织吸收...  [详细]

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导致低镁血症的常见因素有哪些

导致低镁血症的常见因素有肠吸收障碍、醛固酮分泌增多、肾疾病、甲状腺亢进、糖尿病酸中毒以及一些药物的应用。 1、肠吸收障碍：严重腹泻吸收不良综合征、溃疡性结肠炎、肠道大部分切除术，肝硬化、胆道疾病、克罗恩病等。 2、醛固酮分泌增多：心力衰竭患者由于钠水潴留常伴有继发性醛固酮分泌增多，导致肠道镁吸收和肾小管镁重吸收减少。原发性醛固酮增多症表现有低镁血症。 3、肾疾病：如慢性肾盂肾炎、肾小管酸中毒的部分...  [详细]

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高镁血症如何对症处理

高镁血症对症处理有使用钙离子、一般对症处理、胆碱酯酶抑制剂等。 1、使用钙离子：由于钙对镁在药理上有拮抗作用，静脉注射10%葡萄糖酸钙10-20ml或10%氯化钙5-10ml常能缓解症状，注意要缓慢注射。 2、一般对症处理：如根据需要可采用呼吸支持治疗、升压药治疗、抗心律失常治疗等。 3、胆碱酯酶抑制剂：高镁血症可使神经末梢释放乙酰胆碱减少，应用胆碱酯酶抑制剂可使乙酰胆碱破坏减少，从而减轻高镁血症...  [详细]

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高镁血症如何降低血镁浓度

高镁血症降低血镁浓度的常见措施有增加尿镁的排出、血液透析、严格控制镁的摄取等。 1、增加尿镁的排出：肾功能正常患者可适当补充生理盐水或葡萄糖液纠正脱水，增加肾小球滤过量，加速镁的排出。在补充血容量的基础上，使用利尿药可增加尿镁排出。可将噻嗪类利尿药和袢利尿药合用。但对于明显肾功能不全者来说，应用利尿药有时是无效的。 2、血液透析：肾功能不全时发生高镁血症是应用透析疗法的指征，因为肾功能不全时高镁血...  [详细]

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导致低磷血症的常见原因有哪些

导致低磷血症的常见原因有小肠吸收磷减少、尿磷排泄增多、磷向细胞内转移等。 1、小肠吸收磷减少：见于饥饿、呕吐腹泻、1，25-(OH)^2D^3不足。人体每天摄入磷为1200-1500mg。由于饮食中摄取磷不足或肠吸收磷不足而致发生的低磷血症在临床上非常少见。 2、尿磷排泄增多：见于乙醇中毒、甲状旁腺功能亢进症、肾小管性酸中毒、代谢性酸中毒、糖尿病等。肾对磷的处理是视血清磷的水平及饮食中摄取磷的数量...  [详细]

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导致高磷血症常见原因有哪些

导致高磷血症常见原因有肾衰竭排磷困难、甲状旁腺功能减退、细胞损伤后磷转移入血、维生素D过量、摄入与肠道吸收过多等。 1、肾衰竭排磷困难：见于多种原因的肾小球滤过率减至30ml/min以下时，血磷潴留上升，常伴氮质血症或尿毒症与酸中毒。 2、甲状旁腺功能减退：尿磷重吸收增多，血磷常增高而血钙降低。 3、细胞损伤后磷转移入血：见于多种原因引起的细胞破损如高热、中毒等引起的代谢性酸中毒，常伴细胞分解代谢...  [详细]

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常见磷结合剂有哪些类型

常见磷结合剂有铝制剂、钙制剂、镁制剂、盐酸司维拉姆、镧制剂等。 1、铝制剂：氢氧化铝凝胶可在肠道内和磷结合，但可致便秘，长期用药可致铝蓄积中毒。 2、钙制剂：碳酸钙，该药价廉，含钙成分高达40%，疗效确切，易接受，但易致高钙血症及血管、关节周围钙化；醋酸钙，是碳酸钙的改良剂型，按每吸收钙量和结合磷的效果计算，醋酸钙大于碳酸钙1倍，但也可发生高钙血症。 3、镁制剂：醋酸镁口服可将血磷浓度长期控制在正...  [详细]

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什么情况可以进行红细胞输注

红细胞输注是通过静脉输入红细胞增加患者的血红蛋白(Hb)浓度来纠正贫血和提高其血液携氧能力的治疗方法。其适应症如下： 1、急性失血的患者，在Hb>100g/L时不需输，注Hb...  [详细]

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红细胞输注应该注意什么

红细胞输注能够纠正贫血，恢复和维持人体正常的组织供氧能力，可即时补充红细胞数，纠正缺氧状态，提高疗效。其输注注意事项如下： 1、红细胞置于2-6摄氏度冰箱保存，取出后应在30分钟内开始输注，4小时内完成，如果室内温度升高，应在更短时间内输完。 2、当输注速度大于每分钟100ml时，可以考虑给红细胞加温，但应该使用专门的血液加温器。 3、输注红细胞前需做交叉配血试验，要求ABO血型及Rh血型相合。 ...  [详细]

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什么情况可以进行浓缩红细胞输注

浓缩红细胞输注是通过静脉输入浓缩红细胞增加患者的血红蛋白浓度来纠正贫血和提高其血液携氧能力的治疗方法。其适应症如下： 1、所有血容量正常的各种慢性贫血患者。 2、外科手术前后输血，当患者的血红蛋白...  [详细]

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什么情况可以进行洗涤红细胞输注

洗涤红细胞输注是通过静脉输入洗涤红细胞增加患者的血红蛋白浓度来纠正贫血和提高其血液携氧能力的治疗方法。其适应症如下： 1、既往输注全血或血浆发生过敏反应，如荨麻疹、血管疼痛性水肿、过敏性休克的患者，特别是IgA抗原缺乏者。 2、曾经由于反复输血已产生白细胞或血小板抗体出现过非溶血性发热的患者。 3、自身免疫性溶血性贫血的患者，如先天性自身免疫性疾病和阵发性睡眠型血红蛋白尿需要输血的患者。 4、高钾...  [详细]

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洗涤红细胞输注需要注意什么

洗涤红细胞是全血经过离心去除血浆和白膜层，再经过3-6次生理盐水反复洗涤红细胞，移除98%以上的血浆，80%以上的血小板和白细胞，保留70%-80%原红细胞。其输注注意事项如下： 1、取回的洗涤红细胞应尽快输注完，不得超过24小时。 2、严禁向血袋内加任何药物，不可与除生理盐水以外的任何溶液混合输注，以免红细胞发生变形、凝集或溶血。 3、使用带有完整的170-200μl滤器、未使用过的无菌输液器输...  [详细]

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