一位英语教师的双相路—求医篇：10年患病、5次住院，10余次电击，我撑了过来

以下文章，是一名27岁英语教师，对自己10多年双相情感障碍坎坷求医之路的一次回顾。在她十多年的患病生涯中，一共住院5次。她曾经被护士绑在床上达一周之久，电击治疗十余次，胡言乱语、神志不清、从早到晚不停吼叫、大小便失禁，一度是医院整个精神科最严重的一个病人。...  [详细]

2023-01-10 18:12 有来心理诊室  清秋

一位重度抑郁症患者的自白

四年前，我开始有身体不适感，后脑就如同终日压着一块大石，昏昏沉沉瞌睡不止。相伴而来的是理解力、记忆力和注意力开始明显走向下滑，这对刚换了一份新工作的我来说着实艰难。直到有一日清晨我终于头痛难耐到无法上班，于是，我去了医院。...  [详细]

2023-01-10 18:05 有来心理诊室  清秋

从死亡边缘重回人间

我出生在一个依山傍水的海滨小山村，8岁时我就会烧饭，割草、养兔子，喂鸡，放鸭样样都干，典型的穷人孩子早当家。记忆中母亲会有一段时间长期躺在床上不起，据说有心脏病。小学和初中，我一直是老师喜欢的好学生，学霸级别的，“别人家的孩子”的典型。 中考的时我以优异的成绩考上省城一所学校，进入了一个迅速发展的朝阳行业。...  [详细]

2023-01-10 18:01 有来心理诊室  清秋

七尺男儿泪，只为重新活一回

一度寻死觅活。我来自河北廊坊，一个双相情感障碍患者。今天晚上，想起去年中秋节的情景，我一个堂堂七尺男儿，再次落泪: 如果当时我就那么走了，以后的很多很多事情，我都看不到了。如今7个月过去了，我感恩自己还活着，感恩心理咨询师唤醒了我，让我重新活一回，成为自己。...  [详细]

2023-01-10 17:56 有来心理诊室  清秋

抑郁，成就了我的作家梦

我是70后，今年44岁，笔名涵香，曾经的双相情感障碍患者，如今是21世纪新锐作家网的新锐之星。我得抑郁症，是因为当年高考的压力，家境贫寒。症状就是思维迟缓，脑袋像被冻住了。痛苦、无助、无奈，想过一死了之，但是想到父母因为我在家里累死累活，自己不但没能报答还要添堵添乱，我选择了苟延残喘。严重时辍学回家，天天嗜睡，像一条冬眠的蛇。但是，吃了一次药，睡了三天三夜就好了。当时，没有人知道那就是抑郁症。...  [详细]

2023-01-10 17:50 有来心理诊室  清秋

多管齐下，是治疗抑郁症的有效方式

我是一个新杭州人，事业上还可以，有房有车，就在我以为我的生活上了一个新的台阶的时候，命运却跟我开了一个天大的玩笑: 我中奖了，我抑郁了。2014年的下半年， 工作、家庭开始出现问题，自己状态不好，工作压力蛮大。一个大项目在做，家庭内部与妻子之间也有了分歧，我的性格本来就内向、脆弱，所以抑郁情绪越来越强烈，我突然感觉到: 难道，我奋斗这么多年换来的竟然是一无所有吗？...  [详细]

2023-01-10 17:45 有来心理诊室  清秋

抑郁症的预警信号有哪些？如何找到你的抑郁诱因？

通常来说，抑郁症的预警信号非常弱。开始时，你可能会觉得有一点点“累”，找不到平时的状态。继而，你又可能会觉得突然之间像有千金巨石压在了肩上。更不合理的是，抑郁症还可能在我们最开心的时候发作，让患者措手不及。了解比较常见的一些可能并不明显的预警信号，可以帮你更好地观察自己是否即将出现严重抑郁，并保证在必要时及时获得帮助和支持。...  [详细]

2023-01-10 17:37 有来心理诊室  清秋

抑郁症还有一个姐妹叫双相情感障碍？

随着近年来心理知识的科普和推广，相信大家对抑郁症这类情绪疾病有了不少了解，平时在门诊或线上咨询过程中，经常会有人因为情绪低落而来就诊或咨询，想知道自己是否患有抑郁症？当我经过详细问诊、评估，告诉他们初步判断可能是“双相情感障碍”时，不少人会一脸诧异：“双相情感障碍？这是个什么鬼？”我通常会开玩笑地说：“这是个‘混合鬼’。”之所以说它“混合”，是因为双相情感障碍是通常在抑郁发作的基础上，还要有躁狂或...  [详细]

2023-01-10 17:33 有来心理诊室  清秋

你是怎么看待双相障碍这种疾病的？

一会儿表现出格外躁狂的行为，感到自己处于世界之巅并且精力过人，一会儿却感到抑郁、孤僻并且想自杀，还能有什么东西比双相障碍心境的这种跌宕起伏的变化更具有戏剧性呢？...  [详细]

2023-01-10 17:21 有来心理诊室  清秋

原来还真有抑郁症这么个东西

​2019年，北医六院黄悦勤教授团队发表在《柳叶刀·精神病学》的文章，报告了中国第三次精神疾病调查结果。国内检出的抑郁症终身患病率为6.8%。终身患病率的意思，就是病好了也算，只要一生中得过病的都算在内，这样的人在样本中的比例是6.8%。也就是说，一生中至少会遭遇到一次抑郁症的中国人，差不多16个人当中就有一个。所以绝非是什么罕见疾病了。...  [详细]

2023-01-10 17:16 有来心理诊室  清秋

抑郁症是不是生命能量消耗得太多了？

都说身心是相连的，我们都知道，哪怕你平时是很积极、很正面的一个有精神的人，假设让你连续三天不睡觉，三天就给你吃了两顿饭，然后还让你干很多活，那个时候你还能有精神，还会很积极吗？...  [详细]

2023-01-09 18:31 有来心理诊室  清秋

聊了很多抑郁症患者，完美型性格的人居多

对完美型人格的人的幼年成长经历分析，也许有个较严厉或自我要求很高的长辈，喜好指导和批评。由于从小得不到别人的鼓励和赞美，所以在极度渴求下，转而要求自己要做得尽善尽美，由于有要求完美的心，因此时时刻刻自我反省，反省的结果发觉自己不够努力，又会苛责自己，让自己的良心受谴责，因此活得好累、好辛苦，此时此刻如果又看到别人舒服、懒散、自由自在，不由得会恨从心上生，懊恼、沮丧又怨恨。...  [详细]

2023-01-09 18:26 有来心理诊室  清秋

坏情绪出卖你的健康，不仅仅是抑郁症

近年来，情绪状态对于身体健康的重要性越来越为人们所关注。众多的事实使人们相信情绪障碍，特别是紧张刺激引起的负性情绪体验可以降低机体免疫功能而增加个体对疾病的易感性，医学研究证实，人体在心理超负荷状态下，体内植物神经功能和内分泌系统会出现剧烈变化。...  [详细]

2023-01-09 18:19 有来心理诊室  清秋

关注老年抑郁，守护家中一宝

截止2018年底，中国老年人口总数量已达2.49亿，是世界上老年人口最多的国家。影响老年人心理健康的抑郁问题，因高发病率、高自杀率、高致残率、低识别率引发了更多关注。全球近3.5亿人受抑郁症困扰，其发病高峰出现在老年人，其中55~74岁女性患病率>7.5%，高出同龄男性2%。但老年患者的抑郁症状多不明显，厌食、腹胀、便秘、头晕、胸闷等症状往往会误导医生进行大量内科检查，导致70%~90%的患者会被...  [详细]

2023-01-09 18:08 有来心理诊室  清秋

得了抑郁症，我该看中医还是西医？来听听一名郁友怎么说

得了抑郁症，该看中医还是西医？可能是每个郁友都遇到过的问题，今天的分享，就是一名曾经的重度抑郁症患者，对这个问题的思考和回答。在抗郁路上，她曾经接触过许多抑郁症患者，其中不乏许多明明效果不佳却还坚持服用中药的郁友，在她的理解里，这些声称因为害怕副作用而抗拒西药治疗的郁友，其实本质是在抗拒接纳自己的病症。...  [详细]

2023-01-09 18:03 有来心理诊室  清秋