初识精神分析的理论——心智化

为摆脱孤单做个决定1、空白近年来的精神分析理论认为，心智化是一种态度，每个人的心理成熟取决于心智化。而在精神分析过程中，心理治疗师要也时刻保持着心智化的态度。心智化在牛津词典中定义为对某种事物给予一个心理特征或者心理上的培养。即个体表现觉察，辩识自我与他人的情绪感受，更进一步形成动机，意图，信念的能...[详细]

2017-10-23 16:35 河南省直第三人民医院 顾亚亮

孤独的药物治疗和家庭康复训练

越长大，越孤独严格来说，孤独症没有特效药物，不过，一部分药物可以改善孤独症症状，并结合康复训练，提高治疗的效率。1、氟哌啶醇、硫利哒等抗精神病药物可以改善患儿的多动、冲动、自语、刻板行为。舒必利、利培酮则可能改善患儿孤僻退缩等症状。2、舍曲林、氟伏沙明等抗抑郁药可以改善患儿刻板、重复行为，改善其情绪...[详细]

2017-10-24 16:25 河南省直第三人民医院 顾亚亮

从抑郁走向希望的老年人

一、老年问题早知道老年期（也称成年晚期），一般是指60岁以后的人生阶段。这一时期是走向人生的完成阶段，也是实现作为人的生活价值的最后时期。老年期的个体差异很大，有的人不到70岁就动作迟缓，耳聋眼花，有的人80岁了，依然身体矫健，思维敏捷。出现这种差异的原因很多，有生理原因，有心理原因，也有家庭、社会...[详细]

2017-10-31 16:01 河南省直第三人民医院 顾亚亮

怎么远离烟草？

如果让医生讲吸烟，一定是六个字“吸烟有害健康”。但是全球仍有约有47％的男性和12％的女性吸烟，每天还有8至10万年轻人成为长期烟民，到2025年，全球吸烟人数将达到16亿。我国现有吸烟人数超过3亿，15岁以上人群吸烟率为28.1％,其中男性吸烟率高达52.9％。非吸烟者...[详细]

2017-11-01 11:06 河南省直第三人民医院 顾亚亮

我得了强迫症？——如何正确认识强迫症

如果思维内容或行为冲动总是一味纠缠、强加于自己，而且明知这是毫无意义的或至少是没有理由的，但也无法压制或克制，这种症状称为强迫症状。这些无法克制的冲动可使人产生难以忍受的焦虑。强迫症状的病理性不在于它的内容，而在于它的“优势”特征及无控制的能力。病象仔细的检查，反复核实身体和心灵被掏空的感觉病象：较...[详细]

2017-11-09 14:01 河南省直第三人民医院 顾亚亮

成绩差的孩子多是被注意力缺失耽误！

上课长跑神，课下难以按时完成作业。家有“熊孩子”的家长常苦恼于孩子的学习成绩低辅导困难等。他们在心里暗暗对比。别人家的孩子能乖乖听课。为什么我家的总跑神儿呢？其实，这很可能是青少年注意力缺失的问题。科学研究表明：一个成年人能集中注意力的时间为五十分钟，青少年则更少。那么您的孩子是否存在这样的状况呢？...[详细]

2017-11-13 11:24 河南省直第三人民医院 顾亚亮

强迫症与生活经历有关

爱清洁、讲卫生，本是一种良好的习惯，但某一正常行为重复次数过多，以至影响工作，影响正常生活，影响正常人际交往，那么这种正常行为也就成了问题行为。强迫症是一种症状特殊的，以强迫观念、强迫行为、强迫情绪为主的神经症。其表现各异，例如有一名工程师每天晚上睡觉前一定要穿上同一件睡衣，并且从卧室门口走五步走...[详细]

2017-11-15 17:13 河南省直第三人民医院 顾亚亮

与孩子分床的重要性！

早期分床有利于孩子独立和个性的发展3岁左右是孩子自立心和独立性发展的时期，可能很多家长会担心3岁的孩子还太小，生活不能自理，不放心孩子独自睡一个房间，这种担忧是可以理解的。然而家长们要相信孩子的独立性和自我意识的发展，要让孩子学会自理，放手让孩子尝试自己找到适合自己的生物钟，并形成良好习惯。这种对自...[详细]

2017-11-17 09:59 河南省直第三人民医院 顾亚亮

爱生气地人更容易生病

在快节奏、高压力的现代社会，人们不知不觉间就容易变成炸药包，不仅让他人受伤，甚至会把自己炸的粉身碎骨。爱生气各种疾病找上你，生气会导致内分泌紊乱，进而引发各类疾病。对于爱美的女士来说，生气真的是大忌。生气会导致激素分泌紊乱，气血不调，刺激毛囊引发炎症，这些都会导致黄褐斑的出现。生气也会直接导致甲状腺...[详细]

2017-11-22 10:19 河南省直第三人民医院 顾亚亮

强迫症患者的自助指南

强迫症是一种慢性、难治性心理疾病。其痛苦程度高，治疗周期长，在漫长的治疗过程中患者需要一些行之有效的自助方法。此外，一部分症状较轻的患者也迫切期望通过有效的自助方法帮助自己摆脱强迫症状。研究认为“暴露反应预防”是一种行之有效的方法。患者学习在有可以导致强迫症状的刺激环境中暴露自己，学习了解强迫相关的...[详细]

2017-11-28 10:16 河南省直第三人民医院 顾亚亮

强迫症怎么治？忽略它就好了吗？

在谈强迫症之前，先谈一下强迫现象：几乎所有的人可能都经历过强迫现象：比如有时会有一首歌老在脑海里响起，或者出门后总在担心屋门是否忘记锁了？煤气是不是没关好？甚至会因此回家检查。儿童、少年也会出现强迫现象，比如儿童在马路上行走时，走4步必须跳1步才能继续向前走等。可以说人人都可能会有强迫现象，如果这种...[详细]

2017-11-29 15:20 河南省直第三人民医院 顾亚亮

如何陪孩子看心理医生？

很多来访的家庭在第一此接诊时都会出现很多误会。孩子或是家长因为对心理咨询的了解不足，常常在第一次接诊不能很好地说明问题和需要，导致诊疗时间加长，费用增加，自身也会产生降低治疗效果的阻力。为了确保来访者（尤其是孩子）能够更加有效地接受诊断和治疗，家长们请做好以下的准备。1、守时：心理治疗需要精力与时间...[详细]

2017-12-01 10:05 河南省直第三人民医院 顾亚亮

心理测试——你是否真有强迫症？

请根据你最近一周以内的实际情况选择“是”与“否”：1、我常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需；2、我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次；3、我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序；4、我常常没有必要地检查门窗、煤气、钱物、文件、信件等；5、我不得不反复好几次做某...[详细]

2017-12-04 11:49 河南省直第三人民医院 顾亚亮

学会这五大招，社交恐怖症不再是烦恼！

社交，是现代生活中人人不可缺少的活动，但是，许多性格内向的人，尤其是年轻女性，会在人际交往中感到惶恐不安，并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象，这一现象称之为“社交恐怖症”。一般社交恐怖症：如果你患了一般社交恐怖症，在任何地方，任何情境中，你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周...[详细]

2017-12-14 11:02 河南省直第三人民医院 顾亚亮

抑郁症患者如何自救？

抑郁症——个很耗电却又无法卸载的系统软件抑郁症的发生在我们的身边并不少见，我们的生活当中有不少朋友可能身陷抑郁，那么抑郁的朋友们如何自己控制呢？抑郁症患者可以从以下方面入手，利用自身的力量抵抗抑郁症的侵蚀。1、正视自己的病情，接受现状，允许自己有很糟糕的状态，并保有强烈的求生欲望。2、尽管没胃口，也...[详细]

2017-12-18 09:58 河南省直第三人民医院 顾亚亮

揭开强迫症的面纱

24小时手机不离手，离开手机有强烈的失落感？家中明明已经很干净，但还是一遍一遍的擦地，一遍一遍的抚平传单上的褶皱？不能以自己的观点说服同伴时，会感到抑制不住的愤怒？谁能理解强迫症的痛苦？1、锁门时必须反反复复检查，即使离家十几公里远，也必须赶回去再检查一遍。2、走在路上会突然怀疑自己没穿衣服，一遍又...[详细]

2017-12-21 16:07 河南省直第三人民医院 顾亚亮

你是一个合格的家长吗？

家长，是一个当上就不能辞职的职务，而且终身无法退休。你有父母上岗资格证吗？问题孩子是怎样炼成的？为人父母者是否已经脱“盲”？夫妻关系和亲子关系可以是世界上最温情的情感关系，古往今来传颂着多少可歌可泣的故事，“感动中国”……；也可以是最伤心的情感关系，街头巷尾谈论着多少令人心碎的事件！幸福的家庭都相似...[详细]

2018-01-11 10:58 河南省直第三人民医院 顾亚亮

抑郁焦虑两兄弟，到底哪个更强？

焦虑症和抑郁症是两种完全不同的心理疾病。这两种疾病是互相可以转化的。长期的焦虑，可能会伴发抑郁，长期的抑郁，可能会伴发焦虑。两者也会相互影响，抑郁症加重，焦虑，同样也会加重，焦虑加重抑郁，同样也会加重。1、抑郁症抑郁症又称抑郁障碍，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可...[详细]

2018-01-29 18:07 河南省直第三人民医院 顾亚亮

抑郁，它让我离爱越来越远

抑郁症是最常见的心理疾病，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。患者通常具有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状。其他常见的症状是：①集中注意和注意的能力降低；②自我评价降低；③自罪观念和无价值感（即使在轻度发作中也有）；④认为前途暗淡悲观；⑤自伤或自杀的观...[详细]

2018-01-31 18:44 河南省直第三人民医院 顾亚亮

如果得了抑郁症都会出现什么症状？

最近工作压力大，朋友总说：自己都快要抑郁了。虽然她心情有些不好，但并不是抑郁症。我们似乎很容易从口中吐出“抑郁”二字，不过为了避免误解，就拜托我们写了下面的文章，告诉大家：如果得了抑郁症都会出现什么症状？抑郁症？抑郁症是最常见的心理疾病，大部分抑郁症患者，实际上是可以通过自助的方法恢复的，所以不用太...[详细]

2018-02-26 11:14 河南省直第三人民医院 顾亚亮