广东省中医院林嬿钊主任：天热了 这7种养生茶不能乱喝

现在越来越多的人喜欢喝养生茶来养生，但养生茶一定就养生吗？不一定！喝茶要讲究体质和方法，只有喝对，茶才能起到真正的养生作用，喝错了反而会对身体有害！哪些常见的养生茶喝错会伤身呢？ 一. 枸杞菊花茶 好处：枸杞菊花茶甘甜爽口，入肝经，可明目。菊花性微寒，有清热解毒的功效。适应人群：两者泡水对于经常使用...[详细]

2022-12-30 16:33 广东省中医院 林嬿钊

震颤麻痹，你“帕金森”了吗？

从1997年开始，每年的4月11日被确定为"世界帕金森病日"(WorldParkinson'sDisease Day)。帕金森病是一种常见的神经功能障碍疾病，主要影响中老年人，多在60岁以后发病。其症状表现为静止时手、头或嘴不自主地震颤，肌肉僵直、运动缓慢以及姿势平衡障碍等，导致生活不能自理。[详细]

2017-05-03 11:27 广东省中医院 连新福

儿时讲双语老来不易患痴呆

当你儿时学习一门外语，为繁复的语法、时态、动词变位而苦恼时，或许想不到，这种付出能让自己老来受益。美国一项研究显示，童年时开始讲双语的人步入老年后大脑更灵活，不易患老年痴呆。美国肯塔基大学医学院研究人员招募一批60～68岁的志愿者，让他们完成一系列辨识任务，同时借助功能性磁共振成像技术(MRI)扫描...[详细]

2017-10-26 16:42 广东省中医院 连新福

如何确定你/TA患上了阿尔茨海默病？

目前尚没有特定的检测方法能证实一个人是否患了阿尔茨海默病。医生会根据患者提供的信息以及各种能够帮助诊断的化验结果来判断患者是否患病。检测阿尔茨海默病的方法为了帮助区分其他原因导致的记忆丧失与阿尔茨海默病，目前医生主要借助于以下类型的检验：1、体检和神经系统检查。医生会做一个体检，通过检查以下几点来评...[详细]

2017-10-26 17:50 广东省中医院 连新福

冬天出汗，竟有损健康？锻炼身体，这些方式才适合

冬季出汗太多，有违“冬藏”的养生之道。 《黄帝内经》云，冬三月要“去寒就温，无泄皮肤”“养藏之道”。 去寒就温，指的是要合理地保暖，不要冻着。 但桑拿房的高温，超出了日常保暖的范畴，大汗淋漓，谈何“无泄皮肤”呢？汗出太多，伤津耗气，有违“养藏之道”。因此，不管是运动出汗，还是桑拿等其他方式出汗，但凡...[详细]

2022-12-30 16:33 广东省中医院 林嬿钊

吃膏方要注意什么？

吃膏方如果能配合生活上的调整，能达到更好的效果，特别是起居方面。如果吃膏方的过程中又熬夜，就会容易动火，可能会影响到服用膏方的进程。 所以，规律的作息，不要熬夜，如果能配合做加强运动，在气血比较顺畅的情况下，膏方的吸收和发挥的效果会更好、更强一些。饮食上，主要是注意太过寒凉或太过滋腻、难消化的东西要...[详细]

2022-12-30 16:33 广东省中医院 林嬿钊

膏方和其他中药调理有什么区别？

部分人吃膏方只是为了方便，觉得不像煮中药那么麻烦，每天吃一点就可以了。这个确实是膏方的特点和优点，但是它远远不止如此。 临床发现，对一些慢性的身体问题，如慢性疾病或体质比较虚弱等等，膏方调理能达到汤药达不到的效果。很多时候开几副中药，汤药的维持时间，在几天或几个星期，也有一部分人把某种失调调整过来了...[详细]

2022-12-30 16:33 广东省中医院 林嬿钊

立秋养生，这3方面要注意！

立秋是自然阴阳之气开始转换，即夏天阳气外散的状态逐渐内收，阴气渐长的时节。所以，人应该顺应这种自然气的变化，来做一些自我调整。 从中医角度来说，秋天对应肺系的一些病变，皮肤就是属于肺的外在的一部分，即肺系统的外在表现。所以，在肺系有问题的时候，往往也会在皮肤上反映出来。同样，胃肠也是这个道理。中医有...[详细]

2022-12-30 16:33 广东省中医院 林嬿钊