盘点适合糖尿病患者的四大健康水果

“糖尿病患者不能吃水果”，这是极具伤害力和欺骗性的伪科学结论。其实，糖尿病患者在血糖控制稳定的前提下，可以适量食用水果。但是食用水果时需要挑选正确、合适的种类，不可盲目食用。因为不同的品种，对血糖的影响不同，含糖量也不一样。糖尿病患者应该尽量选择对血糖影响小，而且含糖量小的品种。该类水果包括以下四种...[详细]

2019-09-09 16:56 中国人民解放军总医院 陆菊明

糖友夏季饮食三原则

由于夏季气候炎热、潮湿多雨，不少糖尿病患者放松了警惕，吃西瓜、喝冷饮，或者因为怕热、怕流汗而减少户外活动，整日吹风扇或者空调，这些原因都会直接影响病情。因此，糖友们在夏季更要格外注意，日常饮食不能放松，可以遵循以下原则调整饮食：[详细]

2019-09-09 16:58 中国人民解放军总医院 陆菊明

南瓜？红薯？糖友的蔬菜选择原则

在糖尿病人饮食治疗方面，医生们经常告诉糖友要多吃蔬菜。因为蔬菜中含有丰富的维生素及镁、钾等微量元素和膳食纤维，对餐后血糖的控制和并发症的预防具有重要作用。但生活中很多糖友在蔬菜的选用与烹饪技巧方面却存在问题，导致病情控制并不理想。[详细]

2019-09-09 16:59 中国人民解放军总医院 陆菊明

糖友也能吃的下午茶点心

很多人认为自己得了糖尿病，就与下午茶无缘。其实，糖尿病患者只要掌握低糖、低热量、高纤维素的饮食原则，且用餐时谨慎选择食物，也可以享受各种风味的下午茶。[详细]

2019-09-09 17:02 中国人民解放军总医院 陆菊明

糖尿病患者需警惕哪些严重并发症

糖尿病属于慢性疾病，如果控制血糖不佳，容易引起并发症，对于糖尿病患者，需要警惕的严重并发症，主要有糖尿病足、糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病等方面。[详细]

2019-09-09 17:05 中国人民解放军总医院 陆菊明

糖友饮茶需要记住这“三不要”

茶叶中含有茶多糖、茶多酚、茶色素等成分，其中茶多糖具有一定的降糖效果，可以缓解糖尿病患者的“三多一少”症状，是理想的保健饮品。而且国内外有研究表明，适量饮茶可以降低胆固醇，预防糖尿病并发症，同时降低心血管疾病的风险。但是广大糖友们在饮茶时有几点事项需要注意，以免对身体产生不利的影响。[详细]

2019-09-09 17:07 中国人民解放军总医院 陆菊明

拥有这些习惯的人，小心变成小糖人

一直以来，很多民众对糖尿病存在一种错觉，认为那是“富贵病”。随着生活水平的提高，我国患糖尿病的人数已经呈现井喷式增长。据卫健委最新统计数据显示，我国成人糖尿病患病人数已超过1.1亿。[详细]

2019-09-09 17:11 中国人民解放军总医院 陆菊明

糖尿病不宜吃的6种水果

在糖尿病患者血糖水平达标的情况下，即空腹血糖[详细]

2019-09-09 17:14 中国人民解放军总医院 陆菊明

糖妈妈手册——妊娠糖尿病生活管理指南

妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型，也是产科常见疾病。妊娠糖尿病对母子均可能造成危害，需要加强生活上的护理，严控血糖，避免病情发展。患有妊娠糖尿病的孕妇一般没有明显的症状，通常是在孕期筛查中被检出高血糖。如果出现症状，最明显的是“三多一少”，即多食、多饮、多尿，体重却减轻，有时还伴有呕吐。呕吐反应与妊...[详细]

2019-09-09 17:16 中国人民解放军总医院 陆菊明

预防糖尿病，有几个小常识不可忽视

糖尿病是一种与我们日常饮食习惯息息相关的代谢性疾病，患病人口逐年递增，部分患者因得不到及时有效的救治还可能致残甚至死亡。因此，及早正确又全面的认识糖尿病这一令人闻之色变的“健康杀手”，有助于预防该病的发生或延缓其发展。[详细]

2019-09-09 17:18 中国人民解放军总医院 陆菊明

糖尿病吃这5种蔬菜要注意了

中国糖尿病膳食指南建议每天食用蔬菜500g，因为蔬菜中含有大量的维生素和纤维素，多吃蔬菜可以均衡膳食，对健康有益。但对于糖尿病患者来说，并不是什么蔬菜都可以吃。比如芋头、土豆、莲藕等淀粉类蔬菜，因其淀粉含量高，升糖速度快，糖尿病患者要谨慎食用，摄入时则应相应地减少主食的摄入量。虾米心啊为大家详细讲解...[详细]

2019-09-09 17:20 中国人民解放军总医院 陆菊明

糖尿病患病人群越来越年轻，是为何？

以往在人们的印象中，糖尿病是中老年人的“专利”。尽管1型糖尿病的主要发病人群是青少年，但研究显示，过去20年间，我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍。多在35-40岁之后发病的2型糖尿病也逐渐在青少年中产生。糖尿病开始“盯上了”年轻人！[详细]

2019-09-09 17:32 中国人民解放军总医院 陆菊明

能吃VS不能吃？一篇文章解答心中疑惑

糖尿病是较为常见的慢性病之一，也是与饮食关系最为密切的慢性疾病之一，科学合理饮食一直广受关注，现在了解一下糖尿病患者的饮食指导。[详细]

2019-09-09 17:51 中国人民解放军总医院 陆菊明

得了脑垂体瘤，到底好不好治疗？看看这篇就知道！

脑垂体瘤是头颅底部有个蝶鞍，蝶鞍中间有个垂体，这个垂体长瘤子，分两种情况：没有功能的和有功能。 脑垂体瘤能够分泌生长激素，引起巨人症、肢端肥大症，还有一种分泌是泌乳素，引起女性月经停止和泌乳。另外还有引起库欣综合征的，即向心性肥胖、满月脸等，这是一些有功能的肿瘤。从肿瘤大小来说，分成小的，比如瘤子不...[详细]

2020-03-23 13:14 中国人民解放军总医院 陆菊明

甲减是什么症状？

甲减就是血液中的甲状腺激素减少，检查化验激素水平低，包括T3、T4、游离T3、游离T4都降低，整个人的代谢也变慢了，患者表现为以下症状：[详细]

2020-03-24 17:11 中国人民解放军总医院 陆菊明

甲亢！最佳治疗方法在这里，快来了解！

甲亢每个患者的情况、病情、患病年龄不一样，其治疗方法就不同，具体如下： 1、儿童10岁得了甲亢，基本上用药物为甲巯咪唑、丙基硫氧嘧啶，主要是服用甲巯咪唑，而且要服用好几年，一直服用到18-20岁，这样不容易复发，不会吃了几天就好了，因此要服用抗甲状腺的药物；[详细]

2020-03-25 11:55 中国人民解放军总医院 陆菊明

甲亢的最佳治疗方法是什么？摸清病情最重要！

儿童10岁得了甲亢，基本上用药物为甲巯咪唑、丙基硫氧嘧啶，主要是服用甲巯咪唑，而且要服用好几年，一直服用到18-20岁，这样不容易复发，不会吃了几天就好了，因此要服用抗甲状腺的药物；[详细]

2020-03-26 15:24 中国人民解放军总医院 陆菊明

得了甲亢吃什么食物好？

甲亢因为高代谢，即消耗的比较多且人也消瘦，所以患者应该增加能量的摄入、保持平衡，体重不要往下降。甲亢患者各种食物都可以吃，饮食要多样化，但是要低碘甚至吃无碘盐。[详细]

2020-03-27 14:01 中国人民解放军总医院 陆菊明

吃地瓜真的可以减肥吗？

地瓜是一种粗粮，主要含碳水化合物，食用地瓜肯定不能减肥，因为减肥要有一个方案。首先，摄入的总能量一定要减少。[详细]

2020-03-30 14:41 中国人民解放军总医院 陆菊明

查甲功需要空腹吗？

甲功检查不需要空腹，因为人体一天中的甲状腺激素水平比较稳定，不受饮食的影响。吃饭前、后甲状腺功激素水平没有太大变化，所以查甲功不需要空腹。[详细]

2020-04-02 19:01 中国人民解放军总医院 陆菊明