如果不知道这9点，这么多年优甲乐你可能白吃了！

优甲乐是治疗甲状腺功能减退症最常用的一种药物，化学名称是“左甲状腺素钠”。 它的治疗原理，是补充人体每日新陈代谢所需的甲状腺激素。 因为是口服用药，疗效会受到很多因素的影响，掌握正确的服用方法，可以让药物起到更好的治疗效果。长期服用过量或者不足，都会对身体产生不良影响，所以每个甲减患者都应该掌握好下...[详细]

2022-12-30 16:33 华中科技大学协和深圳医院 吕军

中老年人养生之十五“常”

1常梳头 每日勤梳头可通过按摩头皮，促进头部血液循环，改善发根营养，延缓或减轻脱发的发生。 2常擦面 面部血管、神经丰富，清晨洗脸后，双手摩擦面部，能促进面部皮肤新陈代谢，缓解面部皮肤老化。 3常运目长时间用眼，尤其是使用电子屏幕，对视力的伤害很大。经常做运目锻炼，可以缓解视疲劳。方法是：转动眼球，...[详细]

2022-12-30 16:33 华中科技大学协和深圳医院 吕军

尿酸高、痛风能吃肉吗？

的确有很多医生建议高尿酸的朋友少吃肉，这主要是因为，食物中的“嘌呤”对尿酸的影响比较大。 大部分肉类都属于中高嘌呤的食材，尤其内脏，嘌呤含量更高。 不过，凡事有利有弊。肉类虽然嘌呤含量高，却是优质蛋白的主要来源。 况且食物对尿酸的影响，也只占20%，所以，从营养均衡的角度来说，还是要适量补充的。如果...[详细]

2022-12-30 16:33 华中科技大学协和深圳医院 吕军

睡觉打呼噜是睡得香？

睡觉打呼噜不是睡得香的表现，是病。长期睡觉打呼噜会导致很多问题，轻则精力下降、注意力不集中，重则增加糖尿病、高血压、冠心病等慢性病的发病风险。 这种说法有没有道理呢？ 不能说错，但是犯了以偏概全的毛病。大部分人打呼噜，其实只是单纯的打呼噜，医学上叫“单纯性鼾症”，不能算是一种病。因为它对健康并没有什...[详细]

2022-12-30 16:33 华中科技大学协和深圳医院 吕军