中医理解的腰椎间盘突出，这些你可能不知道

腰椎间盘突出会造成很多症状，比如说腰部的酸胀，僵硬，疼痛，下肢的麻木疼痛，中医上讲腰椎间盘突出属于痹病的范围： 内部原因：肾脏亏虚，气血两虚； 外部原因：跌破、闪挫、淤血阻络，血脉不通引发的。突出的腰椎间盘，对于周围的组织来讲是一个异物，会刺激周边组织引起疼痛或者是局部的无菌性炎症，把局部的炎症消除...[详细]

2022-12-30 16:33 中国中医科学院望京医院 银河

不花钱告别椎间盘突出，骨科医生推荐你试试这个

这个方法其实非常简单，也非常实用，那就是吊单杠。在吊单杠的时候走太空步，左右摇摆。 吊单杠可以治疗腰突吗？ 吊单杠的时候，因为有重力的牵拉，起到了牵引的作用，靠自身的牵引，非常安全有效。 牵引为什么对腰突有效？ 这是因为牵引可能使错位的小关节纠正过来，使椎间盘有个回缩作用。 吊单杠要循序渐进开始的时...[详细]

2022-12-30 16:33 中国中医科学院望京医院 银河

适合针灸治疗的疾病

早在上世纪80年代世界卫生组织就对上述问题发表过官方评论，指出有3000多种疾病可以用针灸治疗，其中有100多种疾病用针灸治疗效果满意，并推荐43种疾病治疗时首选针灸疗法，可用针灸治疗的范围比较广，而且疗效肯定。 以下是联合国世界卫生组织(WHO)所公布的用针灸治疗会有较突出的疗效四十三种疾病(实际...[详细]

2022-12-30 16:32 中国中医科学院望京医院 种涛

颈椎病疼痛的种类

1、局部性疼痛 即颈椎局部多呈钝痛或隐痛性质，少数刺痛，并与病变的椎节相一致。首先，当睡姿不当或椎间关节变位引起颈部肌肉平衡失调时，可引起局部性疼痛。其二，当窦椎神经末梢受刺激时，也可出现局部疼痛。其三，局部性疼痛也可能为颈椎骨质增生所致。 2、放射性疼痛当眷神经根遭受刺激，压迫或牵拉时，颈椎病患者...[详细]

2022-12-30 16:32 中国中医科学院望京医院 种涛

针灸治疗颈椎病

中医认为颈椎病是有人体经脉气血引起的，经脉不通就会导致了疼痛症状的出现。中医外用的具有活血化瘀、祛风除湿的功能，使病变部位自然恢复到健康状态，彻彻底底的治愈，从而达到消肿止痛的原理。是目前治疗颈椎病的最好的外用药物!中医针灸疗法也是比较普遍的治疗方法，采用治疗加上针灸疗法对于治疗颈椎病效果更好。下面...[详细]

2022-12-30 16:32 中国中医科学院望京医院 种涛

三个动作 腰间盘突出有效方法

三个动作 腰间盘突出有效锻炼方法 小燕飞的动作呢，因为会增加腰椎间的压力，所以并不适合所有的腰疼患者，那么安全有效的办法呢 是首先进行腰部深层核心肌群力量训练，在腰椎不产生明显的活动情况下，分别加强腰椎前后方、侧方的稳定性以及抗扭转能力的训练。 今天教大家三个简单的动作，动作一，仰卧抬膝，身体平躺，...[详细]

2022-12-30 16:33 中国中医科学院望京医院 银河

坐骨神经痛？到底是什么？什么动作锻炼能有效缓解？

坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。 坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。疼痛主要限于坐骨神经分布区，大腿后部、小腿后外侧和足部，疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势；腰部屈曲、屈膝、脚尖着...[详细]

2022-12-30 16:33 中国中医科学院望京医院 银河

今天说说颈椎病的五大分型及其表现和危害

一、颈型颈椎病： 主要表现为：颈椎的曲度不良，导致颈椎部的肌肉的筋膜炎，颈背部的疼痛，有时候还会带来像头痛、头晕、恶心等情况； 危害主要是：因为疼痛会影响我们的工作和生活； 二、神经根型颈椎病： 主要表现是：从脖子往手上的一个放射性的麻木，有些人疼得特别厉害；危害表现在：手的麻木，进一步会导致肌肉的...[详细]

2022-12-30 16:33 中国中医科学院望京医院 银河

治疗腰椎间盘突出的好方法一般是保守治疗！

腰椎间盘突出如果程度较轻的时候，一般先采取保守的方式进行治疗，保守的方式包括理疗、热敷、中药等，或者使用一些腰椎间盘突出的治疗仪器，都能够缓解腰椎间盘突出的临床症状，达到临床痊愈的效果。腰椎间盘突出是临床常见的一种退变性疾病，通常好发于中老年人群，现在年轻人趋向性也很大，不建议手术的是因为都知道这个...[详细]

2022-12-30 16:33 中国中医科学院望京医院 李学朋

颈椎病的重要性

颈椎病是由于过度劳累，导致颈椎的骨质变形而引起的一种疾病，虽是常见病，但给患者带了生活很大麻烦，随着人们工作压力的变大，颈椎病也越来越年轻化。我们通常把颈部分成前后两区，前面称为颈部，后边称为颈项部。一般颈椎病引起疼痛主要是颈项部，也就是脖子后半部分。脖子前半部分有气管、甲状腺、神经，这部分疼通常和...[详细]

2022-12-30 16:33 中国中医科学院望京医院 李学朋

股骨头坏死大体上怎么分期，如何治疗

目前现在临床这种股骨头坏死的患者越来越多，大家知道主要发生股骨头坏死的原因，临床主要有三种，第一个，是酒精性的股骨头坏死，就是患者，这个大量长时间的饮酒；第二种，就是激素性股骨头坏死，比如说因为某种这种基础疾病，或者某些内科病，需要长期服用这种激素，导致的这个股骨头血运减少了，最后导致了股骨头坏死。...[详细]

2022-12-30 16:33 中国中医科学院望京医院 李学朋

骨关节炎患者急性发作时，我们该如何处理?

对于早期和中期的骨关节炎患者，当出现急性的发作时，我们可以进行冰敷，同时使用支具辅助行走，减少关节的负担，让患者稳定的这个度过这种急性期。如果膝关节有红肿热痛的这种表现，建议不要使用烤电或者热疗，这样不仅不会缓解症状，反而会加重病情。值得注意的是，虽然急性期的疼痛感明显，也不建议患者在睡觉时将枕头垫...[详细]

2022-12-30 16:33 中国中医科学院望京医院 李学朋

经常头晕、爱出汗，眼前发暗，不知道该怎么办？

经常头晕、爱出汗，眼前发暗，不知道该怎么办?大多是这几种情况引起的，快来看看你中招了没有? 1、气血亏虚 通常会有神倦乏力、腰膝酸软、眩晕、胃胀、舌胖、舌头有凹陷这些症状情况。 调理：补中益气，调养心脾。 2、肾精不足会有眼前发黑、头晕耳鸣、心烦心慌、牙齿松动、脱发白发、腰膝酸软、失眠等等这些症状。...[详细]

2022-12-30 16:33 中国中医科学院望京医院 李学朋

半月板损伤是如何造成的？

半月板损伤是如何造成的？半月板损伤很常见，没有大家想象的复杂。 在我们日常生活中，很多看起来稀松平常的动作，都有可能造成半月板的损伤。 比如说：爬山，跑步，甚至是走路多了磨损它都会造成半月板损伤。 半月板损伤又分为1-2-3度损伤，最严重的是3级损伤。 半月板的1-2级损伤保守治疗就可以好。它在核磁...[详细]

2022-12-30 16:33 中国中医科学院望京医院 荆琳

2分钟看懂关节积液

当膝关节出现积液的时候，会出现关节肿胀，疼痛。 膝关节也需要休息，少活动，少走路。 如果积液比较多可以冷敷，但不要热敷，热敷会肿的更加厉害，要记住。 也可以在局部使用消炎止痛药，膏药，口服药等。做过这些处理之后积液一般会慢慢吸收。像顽固的关节积液，反复发作，可能需要做关节穿刺抽出积液，做化验检查来进...[详细]

2022-12-30 16:33 中国中医科学院望京医院 荆琳

5种腱鞘炎，你是哪种症状？

腱鞘炎是因为长时间的劳损，或者外伤造成的。 给大家举几个简单的例子： 1.抱孩子的人，容易出现右手桡骨茎突腱鞘炎，因为她长时间地抱着孩子。手腕需要使劲，造成了桡骨茎突腱鞘炎。 2.打球的人，容易出现尺骨茎突腱鞘炎。3.大拇指腱鞘炎，这个很常见，尤其是玩手机时间太长。或者是用鼠标太久，都可能造成这种腱...[详细]

2022-12-30 16:33 中国中医科学院望京医院 荆琳

膝盖疼痛的几个原因

1.膝关节正前方隆起的地方疼痛，是胫骨结节骨骺炎，一般是10岁到15岁之间的儿童在发育的过程中出现的这种疼痛。 2.这个位置疼痛叫鹅足滑囊炎。 3.髌骨正下方疼痛，在胫骨结节隆起与髌骨下，跟患者喜欢蹲下起来，爬山等运动有关系，叫髌韧带炎。4.这个地方疼痛叫髌下脂肪垫炎，用手摸可以摸到一个明显的软组织...[详细]

2022-12-30 16:33 中国中医科学院望京医院 荆琳

腱鞘炎最好的治疗方法？

腱鞘炎是手指关节位置的软组织炎症，腱鞘炎基本上是劳损或长期的不良姿势引起的，如果有腱鞘炎一定要及时改善，避免越来越严重，导致骨骼和关节炎的其他问题。如果出现疼痛，红肿的症状，可以使用中药外敷，泡手，中药治疗是有益于腱鞘炎的治疗方法，因为早期使用中药外敷可以疏通经络调和气血，还可以帮助患者缓解症状。...[详细]

2022-12-30 16:33 中国中医科学院望京医院 荆琳