饮酒有益心脏健康吗？

喝少量的酒精真的会对心脏有益吗?是的，但只是适量的酒，而且不是对所有的人。适量饮酒是指女性不超过一杯(酒精量≤15g/d，相当于啤酒450ml，或葡萄酒150ml，或38度白酒50g)，男性不超过两杯(酒精量≤25g/d，相当于啤酒750ml，或葡萄酒250ml，或38度白酒75g)，这样能预防某些...[详细]

2018-03-21 11:39 北京大学第三医院 冯杰莉

饮酒有益心脏健康吗？

喝少量的酒精真的会对心脏有益吗?是的，但只是适量的酒，而且不是对所有的人。适量饮酒是指女性不超过一杯（酒精量≤15 g／d，相当于啤酒450 ml，或葡萄酒150 ml，或38度白酒50 g），男性不超过两杯（酒精量≤25 g／d，相当于啤酒750 ml，或葡萄酒250 ml，或38度白酒75g），...[详细]

2017-07-10 19:54 北京大学第三医院 冯杰莉

冠心病的帮凶——吸烟

吸烟可以引发和加重冠心病。美国Framingham心脏研究堪称医学研究的典范，其结果显示，平均每天吸10支烟，能使男性心血管死亡率增加18%，女性心血管死亡率增加31%。我国的统计数字则表明，吸烟者冠心病发病率是非吸烟者的两倍。而北京心血管患者监测结果表明，吸烟总量每增加1倍，发生心肌梗死的风险增加...[详细]

2017-10-12 18:20 北京大学第三医院 冯杰莉

高脂血人群如何健康饮食？

动脉粥样硬化是导致心脑血管疾病的罪魁祸首。预防和治疗高脂血症，对于减少动脉粥样硬化、降低心脑血管疾病有着重要作用。生活当中我们该如何健康饮食能够避免高脂血症呢？1、减少脂肪的摄入是控制热量的基础。猪油、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等动物性脂肪的脂肪酸含量较多，脂肪容易沉积在血管壁上，增加血液的粘稠度...[详细]

2017-10-12 18:31 北京大学第三医院 冯杰莉

看懂血脂化验单，识别胆固醇的“好”与“坏”

血脂是血液中的脂类的简称。包括胆固醇、甘油三酯和磷脂等。基本的血脂检查一般包括以下内容：TC：总胆固醇的英文缩写，代表血中所有的胆固醇，目前认为降低血清胆固醇水平是冠心病防治最有效地措施之一。TG：甘油三酯英文的缩写，代表血中所有甘油三酯的含量。单纯性高甘油三酯血症不是冠心病的独立危险因素，只有伴以...[详细]

2017-10-13 15:43 北京大学第三医院 冯杰莉