别让健康“立冬”

铁肩担道义，妙手著文章。记者常被人们冠以“无冕之王”的美誉，然而在这光鲜亮丽景象的背后，却隐藏着巨大的健康危机。据统计，记者属于世界上高风险、低寿命职业之一。张先生是北京某都市报的一名社会新闻记者，27岁的他看起来比实际年龄大了10岁。用他的话形容他的生活状态就是：起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差...[详细]

2017-06-29 15:13 北京大学第三医院 孙垂国

胸椎管狭窄症为什么有些不马上手术？

由于胸椎管狭窄症的自然病程是症状进行性加重，预后不好，尽早手术治疗效果更好。但并不是所有胸椎管狭窄症的病人都需要马上进行手术治疗。那么这里有两个问题：1、为什么不一发现就马上手术呢?胸椎管狭窄症患者一旦出现症状，多数患者的发展方向是渐进性加重，直至截瘫，但同时的确存在少数的患者，胸椎管狭窄程度很重，...[详细]

2017-06-30 13:29 北京大学第三医院 孙垂国

运动了，怎么还腰疼？

如果你是坐办公室的，那么腰椎病肯定是要预防的疾病之一。很多人都知道做运动，能预防腰椎病，但是门诊中经常遇到这样的病人：“大夫，我最近在做瑜伽，怎么还是腰疼了呀?”运动的确可以预防腰椎病，但是要合理、适度的运动。比如瑜伽，很多瑜伽动作对身体柔韧度的要求都很高，如果自身的柔韧性较差，要慢慢来，不要急于要...[详细]

2017-06-30 13:36 北京大学第三医院 孙垂国

保护颈椎，我们去放风筝吧！

现在，颈椎病的发病正呈年轻化趋势，轻的仅表现为颈肩部疼痛，肢体麻木;严重的会影响肢体功能。患者除了要及时就医外，日常注意自我调适和保健对预防和减轻颈椎病很重要，其中放风筝就是一项很好的运动保健形式。首先，放风筝一般都在空旷的地方进行，这些地方由于绿化较好，空气清新，是天然氧吧，能帮助机体清除炎性致痛...[详细]

2017-06-30 15:34 北京大学第三医院 潘胜发

怀疑得了颈椎病？来做个自测题

我真的患上颈椎病了吗?这是不少人疑惑的问题，尤其是老年人，觉得脖子稍微有些疼痛，就总想到是不是得了颈椎病。其实要判断到底有没有患颈椎病，不妨自己做一个简单的自测题：1、肢体某一部位发生像触电一样的放射痛，是神经根型颈椎病的典型表现。如果同时伴有头晕、恶心、视物旋转的症状，则往往伴有椎动脉型颈椎病。2...[详细]

2017-06-30 15:47 北京大学第三医院 潘胜发

胸椎管手术的内容究竟是什么呢？

手术是治疗胸椎管狭窄的有效方法，那么，胸椎管手术的内容究竟是什么呢?1、胸椎管狭窄症手术最核心的内容就是“减压”，从字面意思看就是减轻脊髓所受到的压力，实际上是切除致压物或者将致压物从脊髓身上挪开的过程，比如针对黄韧带骨化导致的脊髓背侧的压迫，就需要把相应节段的胸椎椎板连同骨化的黄韧带一并切除，使...[详细]

2017-06-30 17:06 北京大学第三医院 孙垂国

胸椎管狭窄患者术后复查要点！

胸椎管狭窄症的患者出院回家后，除了要积极进行康复训练，定期复查也是必不可少的。在两年的恢复期内，患者需要在术后三个月、半年、一年以及两年的时候各复查一次。两年后，则每隔1～2年复查一次。胸椎管狭窄患者复查时，有以下几点需要注意：1.术后复查时，必须患者本人就诊，医生当面对患者的神经功能状态进行评估并...[详细]

2017-07-01 09:36 北京大学第三医院 孙垂国

低头多、仰头少带来颈椎病！

很多人年纪轻轻就出现手麻、头晕等老年人的常见问题，这些一般都是常低着头、很少仰头惹的祸。我们的脑袋大约重17-18斤，这个重量需要骨头及脖子来支撑，脖子前后左右的肌肉保持平衡，使得脑袋不会偏向某一方倒下去。如果保持一个姿势不动，比如长期低头，后面的肌肉就松了，时间长了就失去弹性，脑袋就容易往前耷拉，...[详细]

2017-07-03 10:00 北京大学第三医院 潘胜发

浅谈腰椎管狭窄！

腰椎管狭窄症是导致腰痛或腰腿痛的常见原因之一，多见于中老年人。它其实是一组慢性进行性脊髓及脊神经根疾病，通常腰椎管狭窄包括三个部分，即主椎管、神经椎管及椎间孔狭窄。凡是各种原因引起的骨质增生或纤维组织增生肥厚，导致腰椎管或神经根或椎间孔的狭窄而产生马尾或神经根压迫出现症状者，均为腰椎管狭窄。这里的慢...[详细]

2017-07-03 10:29 北京大学第三医院 潘胜发

坐坐族：“孤零零”的腰椎，谁来疼？

椎间盘好似“弹簧片”，质软，被一个个纤维环包裹着，可以让脊柱弯曲。若长时间处于不正确的姿势，经常受压或拉伸，“弹簧片”外的纤维环可能破裂，里面的东西就会膨出，碰到神经，引起腰臀部及下肢疼痛、麻木，即为腰椎间盘突出症。坐下来休息?腰椎不同意!人们常说坐下来休息，认为“坐”就是一种休息，但对于腰椎来说却...[详细]

2017-07-03 14:24 北京大学第三医院 潘胜发

居然死于颈椎病！

有些人表面看是心梗，而实际上是颈椎病所致。原因有两点：首先有些人本身颈椎就不好，当晚又加班至凌晨，而且一个姿势很久导致颈部僵硬;其次当他入睡后依然维持了一个错误姿势：侧睡加头低，导致颈部肌肉收紧，刺激了交感神经兴奋，导致冠状动脉平滑肌痉挛，心肌缺血，心梗而死。奉劝颈椎不好的朋友千万要当心，不要耽误自...[详细]

2017-07-04 12:00 北京大学第三医院 潘胜发

认识膝关节水肿

定义与病因过多液体聚集在膝关节内或周围的病情统称为膝关节水肿。医生会把这种疾病称为膝关节积液。创伤、过度使用性损伤或某种基础疾病都可能会导致膝关节水肿。为了确定膝关节水肿的病因，医生可能需要采集膝关节内积液的样本，检查是否存在感染、基础疾病或损伤。取出部分积液还能帮助减轻膝关节水肿相关的疼痛和僵硬...[详细]

2017-10-16 16:48 北京大学第三医院 潘胜发

膝关节水肿——关节吸引术

检查和诊断膝关节水肿可能提示存在其他膝关节疾病，通常是关节炎、感染或损伤。医生会预约做下面的一些检查来明确病因。影像学检查这些检查能显示膝关节内部的情况。这些检查能帮助确定积液是在关节内还是滑囊中，并有助于确定积液的原因。1、X线检查。医生会要求你做X线检查，以排除骨折或脱位的病情，并确定你是否有关...[详细]

2017-10-17 11:14 北京大学第三医院 潘胜发

膝关节水肿——家庭疗养及预防

治疗与用药止痛药和从膝关节中抽吸液体的治疗都能减轻膝关节水肿引起的症状。治疗方式因膝关节水肿病因的不同而不同，但根据肿胀程度和你的病史，可供选择的治疗包括：药物可以用于缓解膝关节水肿症状或治疗基础疾病的药物包括：1、止痛药。如果非处方类止痛药没有足够的效果，医生会给你药效更强的处方药来控制疼痛。2、...[详细]

2017-10-17 11:29 北京大学第三医院 潘胜发

牙疼不是病，疼起来还真要命！

牙疼可能是临床上最常见的主要症状，大部份患者也是因为牙痛难忍才走进医院的大门，那么我们的牙齿为什么会痛呢？大部分患者的牙痛都是因为龋齿引起的。浅龋仅牙齿表面的牙釉质受到损害，牙齿基本没有感觉或有轻微的酸痛。此时如能及时发现并就诊治疗，疗效将非常理想，并能及时阻止龋病的继续发展损害。因此每年进行一次口...[详细]

2017-10-18 17:42 北京大学第三医院 韦峰

腰椎管狭窄怎么办？

您可能因为腰痛或腿痛到医院检查，拍片子说您有“腰椎管狭窄”。于是您不禁想问腰椎管狭窄严重吗?这种病该怎么治?能治好吗?要回答这些问题，先让我们简要地了解一下腰椎管狭窄到底是怎么回事儿 什么是腰椎管狭窄?腰椎管是包绕腰椎神经的一个中空的管道，腰椎神经从上到下都在这个管道中走行。当这个管道变窄时，留给神...[详细]

2022-12-30 16:32 北京大学第三医院 党礌

腰椎手术的得与失

腰椎疾患虽然不直接致命但可以使您丧失正常的活动能力，而长时间卧床则可能引发一系列危机生命的疾病，如心脑血管疾病、感染、糖尿病等。所幸的是，腰椎疾患是可以治愈的。绝大多数腰椎疾患可以通过保守治疗而获得良好的疗效;即使保守治疗无效者，仍可以通过手术治愈。医生的职责是综合考虑每个患者的具体情况，与患者一起...[详细]

2022-12-30 16:32 北京大学第三医院 党礌

腰腿痛？怎么判断是否得了腰椎间盘突出症？

腰腿痛是一种很常见的临床症状。有很多疾病可以导致腰腿痛，腰椎间盘突出症只是其中一种。怎么才能初步判断自己是否得了腰椎间盘突出症呢? 典型的腰椎间盘突出症的症状有以下几个特点: 1.腰痛 多先于腿痛 反复发作，劳累后加重，卧床休息后可缓解腰骶部弥漫性分布的钝痛，有时可扩散到臀部 2.坐骨神经痛从腰骶部...[详细]

2022-12-30 16:32 北京大学第三医院 党礌

颈肩痛？怎么判断是否得了颈椎病？

颈肩疼痛在我们日常生活中经常会遇到。出现了颈肩痛是否就是得了颈椎病呢? 大多数情况下不是。 但有些颈椎病可能带来严重的后果，应该尽早就医。下面我们就一起看看颈椎病都有哪些信号。首先，颈椎病就是颈椎间盘老化后导致其周围结构出现一些列相应的改变，从而损害周围组织结构如:神经、脊髓、椎动脉、交感神经等。依...[详细]

2022-12-30 16:32 北京大学第三医院 党礌

为什么会脚后跟痛

足跟疼痛的原因比较多，有可能是足底筋膜炎引起，还有可能是退变因素等导致，需要针对原因进行处理。 1、足底筋膜炎：比如比较劳累、站立时间较长等，会引起疼痛感，在行走的时候可能会加重，需要使用镇痛药物进行治疗，比如扶他林或者氟比洛芬凝胶贴膏等。2、退变因素：如果是中老年患者，比较常见的原因有骨赘、骨刺等...[详细]

2023-10-23 17:09 北京大学第三医院 高阳