心血管病人冬季保暖的重要性

今天跟大家讲一讲冬季心血管病人保暖的一个重要性，一到了这个冬季，气温寒冷，心脑血管的病人是越来越多，发病率越来越高，门诊住院的患者，是明显新增，因为天气寒冷就会引起血管的收缩，就会加重心脏的负担，就会引起心脏供血的减少，所以会诱发和加重心血管疾病，所以天气寒冷的时候，尽量少出门。[详细]

2022-12-30 16:33 北京中医药大学东直门医院 孟伟

睡眠不好，会引发或加重心血管疾病

睡眠是生物体赖以生存必不可少的生命过程，睡眠质量直接影响着心血管系统、免疫和内分泌系统等的生理功能，对内环境稳态的维持至关重要。近年来，随着生活节奏的加快和社会压力的增加，睡眠障碍的发生率日益升高，由睡眠问题引起的躯体疾病，尤其是心血管病随之增多，严重影响公众健康。因此，深入了解睡眠与心血管疾病的关...[详细]

2022-12-30 16:32 北京中医药大学东直门医院 朱海燕

做好这4点，保护心血管

要如何才能做到保护血管，首先饮食要清淡，不能吃的过于油腻，因为吃的过于油腻，会造成血液黏稠度升高，会导致血糖、血脂升高。第二，就是要戒烟戒酒，改善一些不良习惯。三一个就是要经常的坚持运动，长期的运动，可以改善血管弹性，提高心脏的功能。第四，就是不要熬夜，要保持心情舒畅。[详细]

2022-12-30 16:33 北京中医药大学东直门医院 孟伟

斑块逆转的关键是靠什么？可以消除么？

说斑块逆转，首先要说斑块是如何形成的。 板块的形成是非常复杂的机制，但在医学上已经明确了，其中关键的一步是胆固醇向血管壁的渗透，这一过程中，起到核心作用的是大家知道的”坏胆固醇“-低密度脂蛋白。它在人体中发挥的作用，是将肝脏合成的胆固醇，运转到肝脏以外的其他组织，当吸烟、高血压、糖尿病等等因素导致了...[详细]

2022-12-30 16:32 北京中医药大学东直门医院 王亚红

高血压饮食注意事项，一看就明白

高血压患者的饮食注意事项！你一定要知道！ 饮食不健康是导致高血压的一个主要因素，所以当发现高血压后，首先得从健康饮食做起。一、三餐：饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食。多吃高纤维素食...[详细]

2022-12-30 16:32 北京中医药大学东直门医院 王亚红

高血压患者，生活中如何管理血压

量血压篇 1、量血压用哪只手：一般右侧手臂的血压较高，选用右臂测量，也可测量两臂的。有时首次就诊时，医生会同时测量左、右两侧的血压，以后会固定测量较高一侧的上肢血压。2、建议清晨量血压：一般选7点左右测量，因为这个时间段血压较其它时间的高，清晨血压是管控全天血压的风向标，监测清晨服药前血压，可以很好...[详细]

2022-12-30 16:32 北京中医药大学东直门医院 王亚红

斑块是斑块，血栓是血栓，不是一回事。

临床上有很多患者分不清”斑块“与”血栓“，甚至会认为是同一种东西。 斑块的产生，是一个漫长的过程，高血脂是其形成的重要病理基础。临床上不少患者因为血管内的斑块越来越多，导致血管弹性下降，官腔内壁狭窄。不过斑块从无到有，身体一般不会产生特别的异常，所以不做检查往往很难发现。血栓主要是由血液中的不溶性纤...[详细]

2022-12-30 16:32 北京中医药大学东直门医院 王亚红

寒冷的冬天是心肌梗塞的多发期

1.冬天温度比较低，身体受冰冷刺激性造成毛细血管收缩，血压值呈显著上涨趋势，心脏负荷加剧； 2.人体交感神经系统体液调节提升，儿茶酚胺分泌提升，造成心率加快、毛细血管收缩、心耗氧提升，儿茶酚自身也有可能引起冠状动脉痉挛，造成心脏供血不足、氧气不足；3.冬天通常吃油腻，运动强度降低，生活用水降低，...[详细]

2022-12-30 16:32 北京中医药大学东直门医院 王亚红

为什么有的高血压容易脑梗？建议查查是不是缺乏叶酸！得补补

我国人群高血压患病率呈现一个增长的态势，估计每10个成年人中就有两个人患有高血压，而且目前全国高血压患者至少要超过两个亿，不少年轻人也逐渐加入了高血压的队伍当中。为什么有的高血压患者容易得脑梗、心梗；而有的人没有发生脑梗、心梗呢？其中最主要的原因是部分患者缺少叶酸，或者换种更准确的角度来说，部分患者...[详细]

2022-12-30 16:32 北京中医药大学东直门医院 朱海燕

高血压为什么这么容易就引起中风？大多是脑血管出现损伤造成的

高血压是最为常见的一种心脑血管系统疾病，在发病初期的时候没有什么症状表现，很多人也不太重视服药也不规律，但从临床研究的结果来看，高血压非常容易引起中风，导致病人出现残疾，严重的甚至还可能直接要了病人的生命。不少人对于高血压并不是很重视，尤其是当没有什么症状表现的时候，降压药都不规律去吃，但如果高血压...[详细]

2022-12-30 16:32 北京中医药大学东直门医院 朱海燕

高血压严重时可导致5个并发症，个个都致命

在我国高血压的发生率特别高，现如今大约有3.3亿人患有高血压。高血压是一种特别常见的疾病，发病过程相当缓慢，但是一旦发病就无法根治。由于大多数的高血压患者可能在没有任何症状的情况下就会发病，因此高血压又被人们称为是一种无形的杀手。高血压的可怕之处在于会引发多种并发症，心、脑、肾、血管等重要的器官都有...[详细]

2022-12-30 16:32 北京中医药大学东直门医院 朱海燕

血脂高不仅只戒大鱼大肉，这3个习惯不改掉，血脂迟早爆表

高血脂就指的是血脂升高高于正常值。主要是包括以下三种，一个是高甘油三酯血症，也就是测得的甘油三酯超过的1.71mmol/L，就叫做高甘油三酯血症。也就是血清中总的胆固醇超过了5.98mmol/L，就叫做高总胆固醇血症，再一种情况就是两者同时升高，也就是甘油三酯与总胆固醇都超过了正常值。所以高血脂，就...[详细]

2022-12-30 16:32 北京中医药大学东直门医院 朱海燕

高尿酸但没症状，该不该开始治疗？

高尿酸但没症状该不该治疗？我国的高尿酸患者有1.8亿，高尿酸已经成为高血压，高血糖，高脂血症之外的第四高，它对身体的影响非常大，他可能会增加痛风的发生，同时影响肾脏的功能，很多人可能会发生肾结石，肾衰等等，另外他也会增加血管的硬化，所以应该受到高度的重视。但很多人只有高尿酸没有痛风，他就不注意了，他...[详细]

2022-12-30 16:33 北京中医药大学东直门医院 李维峻

吃出来的冠心病，您得这么办？

很多冠心病的患者都是吃出来的病，47岁的于先生，因为小时候家里孩子多，就养成了吃饭要吃饱的习惯，这么吃了几十年，现在本来他这个年龄还没有到冠心病高发的阶段，但是他已经确诊冠心病三年了，究其根本，跟他吃饭暴饮、暴食，总是吃撑有一定关系。吃的食物超过了脾胃的运化功能，就会积食化热，形成痰浊，比较明显的感...[详细]

2022-12-30 16:33 北京中医药大学东直门医院 李维峻

50岁以后，多吃这四种食物

50岁以后多吃这四种食物。对我们的心脑血管健康是有好处的。 第一，鱼肉，尤其是深海鱼肉。它富含多种对人体有益的脂肪酸。它容易消化。但还是适量。 第二，坚果，它能够为人体补充丰富的微量元素。以及不饱和脂肪酸。还是建议适度。 第三、新鲜蔬菜。第四、牛奶，牛奶富含的钙，蛋白质，氨基酸。我们每天喝400到5...[详细]

2022-12-30 16:33 北京中医药大学东直门医院 李维峻

老年人突然消瘦，这四种病要警惕。

第一是糖尿病。如果老人的衣服。明显比以前宽松了，或者鞋子肥大了，这时要小心是不是糖尿病。因为糖尿病的典型症状，就有消瘦这一情况。如果出现这种情况，一定要尽早到医院做检查。防止错过最佳治疗时机。第二种是甲亢。甲亢的症状主要是体重减轻。甲亢代谢会增高。大约有1/3的病人，没有甲状腺肿大。一半以上的病人。...[详细]

2022-12-30 16:33 北京中医药大学东直门医院 李维峻

身体出现这两种信号，可能是心梗

心梗来临之前是毫无征兆的吗？当然不是，其实在心肌梗死来临前，身体早就提醒过您，只是您没有注意到，今天我就讲一讲，心梗在来临前身体会出现的两种求救信号，特别是第二种，特别容易忽视，大家以后要小心。第一种，我们称化为典型信号，比如说心绞痛，大量的汗出，甚至出现恶心的症状，由于这类症状比较有特点，所以这些...[详细]

2022-12-30 16:33 北京中医药大学东直门医院 李维峻

中医如何看待植物神经功能紊乱？

今天跟大家讲一讲植物神经功能紊乱，应该怎么治，从这个中医的角度上来说，它大部分都是由于肝郁气滞造成的，肝郁，就会造成神经内分泌的紊乱，比如说会引起焦虑、抑郁、失眠、心烦、急躁，脾胃的运化不好，中医调理植物神经紊乱，我们一般从肝入手，用疏肝健脾的方，咱们今年的代表方，就是逍遥散。[详细]

2022-12-30 16:33 北京中医药大学东直门医院 孟伟

血压降下来了但仍有头晕头痛失眠的症状怎么办？

高血压，西医他有很多优势，吃完降压药血压很快就控制很好了，但是它有一些不利，比如说吃完降压药，一些不良反应，甚至还有一些病人，吃完了西药降压药，血压控制很好了，很多症状改善不了，头晕，头疼，失眠这些，我们在门诊上，通过吃中药，就于这一部分病人，发现效果特别好，就是病人，就是说吃完了这个西药以后，血压...[详细]

2022-12-30 16:33 北京中医药大学东直门医院 孟伟

高血压高血脂可以逆转吗？

高血压也好，高血脂也好，大部分病人，都得需要长期的吃这个降压药，降血脂的药，但是有一部分病人，比如他的血压，最近是因为休息不好，精神压力过大，这部分病人咱们通过中医中药，他可以逆转，就是因为他可以去除他的诱因，咱们有一些中药，疏肝解郁，安神定志，病人休息好了，心情平静了，不烦躁了，血压自然就稳定了。...[详细]

2022-12-30 16:33 北京中医药大学东直门医院 孟伟