黄芪煮水，这样搭配气血双补

气虚或者体虚的人，常会自己选择黄芪泡水喝，黄芪又被称为补气之王的美誉，那么这类人我再给大家一个加强版的方法，让你气血双补，首先用15克黄芪加上三克当归，再放五个大枣儿，加水煮开，这里提醒的是一定要煮开，因为当归黄芪这种根部药材，不煮开的话，很难释放出它的药性。除此以外，体寒的人可以再加三片生姜上火的...[详细]

2022-12-30 16:33 中国中医科学院广安门医院南区 王世平

既能补气血 又能补肾的方法

有很多肾虚的人，往往他气血也会亏虚，因为肾藏精，精血可以相互化生，精能生血，血能化精，一旦肾出现了一个亏虚，精血不能互生，气血也就跟着亏虚。我们今天给大家推荐一个小方子，用黄芪，当归，熟地黄一起泡水喝，当归呢是补血活血的，熟地滋阴补肾，黄芪大补一身之气，这三个药合用，既能够补气血，还能够补肾阴，它适...[详细]

2022-12-30 16:33 中国中医科学院广安门医院南区 王世平

四大名泡 你一定要知道

大家都知道保温杯里泡枸杞，但是你听话，咱不泡，我在给您说四个好的，收藏起来，保温杯里泡菟丝子，滋补肝肾，固精缩尿，泡黄芪，补气健脾利水，泡沙苑子，补肾助阳，养肝明目，泡百合，养阴润肺，清心安神。不要只会泡枸杞。[详细]

2022-12-30 16:33 中国中医科学院广安门医院南区 王世平

动不动头上大汗淋漓，可能是这三种情况引起的

有的朋友身上不怎么出汗，但头上却是经常大汉直流，情况严重的，整个头发都能够湿透，其实在中医来说，头汗，这也是比较常见的一种病症，如果你也有类似的情况，那么不妨来看看以下三种情况中的哪种，第一类，就是湿热太重，湿和热一旦结合起来形成这种湿热以后，特别难以排除，它容易往上蒸腾，就比如说一掀锅盖儿之后，那...[详细]

2022-12-30 16:33 中国中医科学院广安门医院南区 王世平

舌头中间有裂纹有四个原因，看看你是哪一种

身体健康的人，舌头红润有光泽，舌苔表面的光滑无异常，但是如果舌头中间出现了裂痕，而且久久不会消失，这说明咱们的身体可能出现了一定的问题，要引起一定的重视。那么舌头有裂纹究竟有哪些原因呢？第一，阴虚血亏，身体内血热内盛，舌面就会出现萎缩，并且舌面有发红的裂纹，中医长以滋阴清热，健脾养血来。进行治疗。...[详细]

2022-12-30 16:33 中国中医科学院广安门医院南区 王世平