糖友们到了秋冬除了预防血糖波动，还要担心这三个病！

1.角化型脚气，这种脚气很常见，但是很多人不知道这是脚气，这种脚气的脚后跟皮肤又厚又粗糙，甚至还会开裂，很多人自己在叫上涂抹保湿乳压根也没用。因为这种脚气也是真菌感染，跟秋冬干燥压根没关系，你用再多保湿乳都白费！这种情况需要对症下药，把脚洗干净擦干，然后可以用联苯苄唑喷雾剂，脚底脚趾全部喷一遍，...[详细]

2022-12-30 16:33 中国中医科学院广安门医院 吴瑞

饮食控糖除了少吃，还有这七个要点！

第一点：在饮食选择上一定要粗细搭配，要知道啥是真正的粗粮。包括全谷类的食物，这是指在加工过程中保留了谷物中的胚乳、胚芽和麸皮等。 这才是正儿八经的粗粮，很多人平时吃的全麦面包以及其他粗粮食物压根不是粗粮，并且假粗粮是真升糖！第二点：少吃肉，吃对肉。建议吃红肉的话每周不超过三次，而且注意每次摄入...[详细]

2022-12-30 16:33 中国中医科学院广安门医院 吴瑞

睡前小动作，辅助降血压！

咱们高血压患者朋友在睡觉之前，可以花个五分钟十分钟重复做个小动作，就可以辅助降血压，这个方法也简单，只需要咱们患者躺着就行，堪称懒人辅助降压法。 首先高血压患者们平躺在床，全身放松，随即可以用脚趾用力往回勾，持续三到五秒后再放松，就这样反复做五到十分钟即可。可以促进身体血液循环，起到一定的辅助作用。...[详细]

2022-12-30 16:33 中国中医科学院广安门医院 吴瑞

不是所有肾衰的患者都需要马上透析，需要满足四个标准！

1.体内水负荷较重，出现肺水肿、难治性高血钾症或者代谢性酸中毒，以及不可逆的高磷血症、高钙血症、低钙血症，才考虑透析。 2.肾衰患者出现尿毒症脑病或者神经精神症状时，也可以考虑进行透析。 3.如果贫血纠正不理想，考虑毒素原因导致，即便肌酐值不是特别的高，这个时候也可考虑透析。4.部分糖尿病肾病患者因...[详细]

2022-12-30 16:33 中国中医科学院广安门医院 吴瑞

血糖测不准，可能是这7种原因导致的！

1.空腹测糖的前一晚突然改变了饮食习惯，晚餐主食吃得过少或者喝了不少酒。 2.餐前和空腹搞不懂，空腹是说进食8-12小时之后，基本也就是早上醒来后的状态，但是有的人半夜饿得受不了，偷偷起来找东西吃，这就导致无法满足这个时间了。3.抽血时间过晚了，最好在早上8点前抽血，8点以后体内升糖激素分泌会逐渐增...[详细]

2022-12-30 16:33 中国中医科学院广安门医院 吴瑞