夏季运动以后，如果不注意这4点就可能会增加猝死的风险

最近新闻出现有热射bing的情况，那么夏天炎热的温度对于心血管来说也是一种危hai，尤其是喜欢运动的朋友要更加注意！ 一、太热的情况下不要运动，可以在早上或者晚上的时候再去运动，或者去空调房、健身房运动以免中暑。二、运动过程中或者运动以后，别喝大量的冷饮、冰镇饮料。别吃大口的冰棍雪糕，以免导致胃肠痉...[详细]

2022-12-30 16:33 北京医院 孟繁蕴

高热三伏天，殃及心脑血管！这4招让心脑血管“凉爽”起来

这几天，多地出现“晴热高温”天气，很多中心城市最高气温超过40℃，局部地区超过42℃。 对心脑血管来说，每年的高温季节都是高度危险的时候，在高温、高湿这一 “双煞”的共同影响下，人体全身血管扩张，大量出汗甚至脱水，而高湿又会使空气含氧量降低，使人胸闷气短、喘不上气，这些都会增大心脑血管疾病风险。高温...[详细]

2022-12-30 16:33 北京医院 孟繁蕴

夏季糖尿病要预防一种急性并发症

夏季肌体对于胰岛素的敏感性增强，胰岛素分泌量增多，且夏季肌体消耗的热量增多，而消耗的热量主要来自体内的血糖，因此血糖值相对较低，所以夏天糖尿病患者一定要预防低血糖的发生。如果血糖持续过低，比如空腹、餐前或者睡前血糖持续低于四点四毫摩尔每升，餐后两小时血糖持续低于六点六毫摩尔每升。这时候要特别重视预防...[详细]

2022-12-30 16:33 北京医院 孟繁蕴

这5个心血管疾病信号，一定要引起警惕

我发现很多的患者在平时就出现了一些心脑血管疾病信号，但没有引起警惕。一直拖着等到发病时呢再来看，往往已经是比较严重的一个情况了。那么心脑血管疾病信号都有哪些呢？ 一、经常的感到了心悸、心慌，有时候胸闷。 二、反复的发生胸痛或者不明原因的左臂疼痛与牙痛。三、晚上睡觉呢有时会感觉到喘不上的气，憋醒的一些...[详细]

2022-12-30 16:33 北京医院 孟繁蕴

我们睡眠多和睡眠少哪个更好呢？该如何提高睡眠质量

大家早上好，根据中国的睡眠研究报告2022年显示，我们国家居民的平均睡眠时长为七个小时左右，仅有35%的人睡眠超过了八小时。在大家普遍的认知里都觉得睡眠越多越有益于健康，那真的是这样吗？这里有一项美国权威的研究结果，或者能够颠覆你的认知。根据2021年10月华盛顿大学的医学院的研究发现，睡眠时间太短...[详细]

2022-12-30 16:33 北京医院 孟繁蕴

“小小年纪还会抑郁？”家长一定要引起重视

青少年是由儿童转变为成人的过渡时期，在这一阶段，青少年开始建立自己独立的思想意识。他们肩负着升学压力，需要处理同学、师生、亲子等来自学校和家庭等多方面的关系，这其中的哪一环出现了问题，都有可能诱发心理问题甚至是精神障碍。在很多家长的观念里，如今的生活水平这么好，已经给予了孩子最好的物质条件，家庭、学...[详细]

2022-12-30 16:33 北京医院 孔军辉

这些抑郁症的隐形症状，你都知道吗？

腹胀、腹痛、打嗝、反酸，甚至恶心、呕吐、心慌、头痛、失眠……你是否以为自己胃肠不好，或者心脏出现了点问题？其实不然，以上这些症状都有可能是抑郁症的表现！我们的大脑和躯体是相连的，当大脑出现问题，躯体就会产生一些反应。因此，抑郁症患者并非都表现为情绪低落、思维迟缓、兴趣减退、快感缺失、记忆力减退等，而...[详细]

2022-12-30 16:33 北京医院 孔军辉

失眠、头痛、浑身无力……你有可能是被这种病盯上了

你是否经常晚上睡不着、早上起不来？ 你是否时不时地会头痛、头晕？ 你是否总觉得浑身没有力气，做什么事都提不起兴趣？ 你是否把所有这些不舒服都归结于工作压力大、生活节奏快了？ 事实上，你可能是患上了神经衰弱！ 神经衰弱是什么病？神经衰弱是指在长期紧张和压力的作用下，产生的以脑功能和躯体功能衰弱为主要特...[详细]

2022-12-30 16:33 北京医院 孔军辉

你可能不太了解的抑郁症—「非典型」抑郁症

人们对抑郁症的了解可能只停留在典型的症状，情绪低落、思维迟钝、意志消沉等。事实上，抑郁症患者并不总是表现为唉声叹气、以泪洗面、自杀自伤……还有一些不会轻易被人发现的抑郁症，属于非典型抑郁症，有时甚至患者自己也没有意识到自己得了抑郁症。 微笑型抑郁症微笑型抑郁症患者如同在抑郁的心境表面蒙上了一层微笑的...[详细]

2022-12-30 16:33 北京医院 孔军辉

「伤春悲秋」有科学道理，季节性情感障碍了解一下

一进入秋冬季节，很多人就变得慵懒起来，对什么东西都提不起兴趣，经常发呆，情绪低落，甚至看着落日余晖不禁觉得生活无望。 其实，「伤春悲秋」是有科学道理的。人的大脑里有一种腺体叫松果体，对阳光十分敏感，能分泌褪黑素。当阳光强烈时，松果体受到阳光的抑制，褪黑素的分泌就会减少；当阳光强度降低时，松果体兴奋，...[详细]

2022-12-30 16:33 北京医院 孔军辉

让宝宝发展更全面，在家里可以这样做早期综合训练

婴儿出生头半年，是大脑迅速发育的时期，6个月脑重量比出生时增加一倍，也是感知觉神经髓鞘化发展最快的时期，早期综合训练可以明显促进受伤大脑可塑性康复。[详细]

2019-05-13 09:52 北京医院 鲍秀兰

小儿脑瘫的大运动综合训练方法

小儿脑瘫可能会对儿童的生活质量产生极大的影响，限制他们在日常活动中的表现。但是有许多针对小儿脑瘫的治疗方法可供选择，其中大运动综合训练方法是一种非常有效的治疗手段。大运动综合训练方法是一种综合性的康复计划，旨在通过不同的运动活动来改善小儿脑瘫患者的肌肉控制和协调能力。这种训练方法结合了许多不同的运动...[详细]

2023-09-12 10:30 北京医院 李丽嫱

小儿脑瘫的综合疗法

小儿脑瘫是一种儿童神经系统发育障碍的疾病，患病儿童的肌肉协调性和运动能力受到严重影响。随着社会的进步和医学的发展，治疗小儿脑瘫的方法也得到了不断改进，但是小儿脑瘫目前无法彻底治愈，主要是因为小儿脑瘫是一种由早期脑损伤引起的疾病，损伤造成的脑损伤无法逆转。但是这并不意味着小儿脑瘫无法得到有效的治疗和管...[详细]

2023-09-12 10:33 北京医院 李丽嫱

小儿自闭症的综合治疗方法

小儿自闭症的综合治疗方法包括以下几个方面：1、语言治疗：语言治疗可以帮助孩子提高语言理解和表达能力，对于语言发育迟缓的自闭症儿童尤为重要；2、物理治疗：物理治疗可以帮助孩子改善运动能力，提高身体协调性和灵活性；3、教育支持：学校应为自闭症儿童提供个性化的教育支持，包括提供适当的教学内容和方式，提供必...[详细]

2023-10-07 10:17 北京医院 李丽嫱

小孩肾综合病可以吃凉拌白萝卜吗

小孩肾综合病应是指小儿肾病综合征，而正常情况下，存在小儿肾病综合征时，通常可以适当吃凉拌白萝卜，但应注意盐分的摄入。但若患儿对白萝卜过敏，则不建议吃。 肾病综合征可分为急性期、缓解期，患儿通常需选择低脂、低盐的饮食。而急性期可能出现大量蛋白尿、水肿的表现，若进食盐分过量的食物，可能使得病情加重。因此...[详细]

2023-09-26 15:17 北京医院 凌晨