痛风疼痛怎么办，尿酸高怎么降？

尿酸高，这么喝水，一个月下降160，今天我就把这个方法分享出来。 第一，每天喝水约2000毫升左右，大概普通的矿泉水瓶约五瓶，但不是一次喝完，分成七到八次，早中、晚分次喝，白天多喝一些，晚上少喝。 第二，睡前两小时喝一小杯水。 第三，早晨起床和午睡起床前分别喝一杯水。第四，喝白开水，不喝饮料、果汁和...[详细]

2022-12-30 16:32 首都医科大学附属北京中医医院 王德敏

入伏后，注意这几点，避病一整年

入伏后，一年中最热的魔鬼时间从今天正式拉开序幕。俗话说“冬养三九，夏养三伏”，一年中最热的三伏天暑湿之毒最凶，但也是养生避病的好时机，做好养生这几点，一整年少生病。如果不注意，则会对健康造成危害 1、出汗不忘补钾北京卫视《养生堂》节目上讲了这么一件事，北京的张阿姨在跳广场舞时汗流浃背，最后因为心脏衰...[详细]

2022-12-30 16:32 首都医科大学附属北京中医医院 王德敏

女性腰背疼、关节酸凉，3个食疗方法帮助止痛

其实这就是我们常说的月子病，主要以身体各部位肌肉的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累为主。表现为颈、肩、背、腰、腿、臂部肌肉发凉，肌肉发紧僵硬，酸胀痛，疼痛缠缠绵绵，阴雨天就更厉害。 其他表现为：浑身怕冷、怕风、出虚汗，头痛、局部浮肿、肢体关节麻木、弹响、胀痛，浑身沉重，机体无力，不耐疲劳等症状...产后身...[详细]

2022-12-30 16:32 首都医科大学附属北京中医医院 王德敏

失眠了怎么可以尽快入睡？

一、提前放下手机 不论自己是否困倦，都要提前离开手机屏幕，减少电子屏幕蓝光对睡眠的负面影响。 二、放弃夜宵等加餐 临睡前的一小时左右，不能摄入高热量的食物，否则自己的胃部一直处于运转中，是不能够休息好的。 三、不要强迫自己入睡有些人在遇到失眠时，往往会紧张，于是就强迫自己尽快入睡，结果反而更难以实现...[详细]

2022-12-30 16:32 首都医科大学附属北京中医医院 王德敏

急性关节痛风知识介绍

我们知道，痛风在生活中已经很高发。疾病所造成的危害是很大的，反反复复，剧烈的疼痛，使得很多人痛苦不已。痛风性关节炎分为急性和慢性，急性关节痛风是比较多见的。很多人对这个病了解的并不多，因而没能及时发现治疗，造成的后果严重。那么，什么是急性关节痛风？尿酸是嘌呤代谢的最终产物。痛风是长期嘌呤代谢障碍、血...[详细]

2022-12-30 16:32 首都医科大学附属北京中医医院 王德敏

艾灸贴能治风湿吗

风湿是一大类疾病的统称，艾灸贴可以作为一种辅助疗法来缓解一些风湿的症状，如关节炎症、关节肿胀、关节疼痛等，但并不能直接治愈风湿病。风湿病是一类由多种因素引起的疾病，患者可能会出现包括风寒湿邪侵袭导致的关节和肌肉疼痛、肿胀、活动受限等症状。艾灸作为一种传统中医疗法，通过刺激身体的穴位和温热的作用，有温...[详细]

2023-08-11 17:10 首都医科大学附属北京中医医院 谢新才