疼痛及疼痛医学解读

疼痛(pain)是各种理化伤害性刺激作用于机体，引起组织损伤所产生的一种不愉快的主观感觉和情感体验。疼痛医学是一个交叉学科处于发展阶段，中华医学会疼痛学会的创立(1992年)，标志着这一新兴学科正在迅猛发展，逐步走向成熟。疼痛已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征，有些慢...[详细]

2018-01-11 11:28 浙江省立同德医院 毛颖民

疼痛康复时间，如何摆脱腰肌劳损？

腰肌劳损，为临床常见病，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，劳损多为慢性发病，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻，发病因素较多。鉴别诊断该病与腰椎间...[详细]

2017-06-14 17:54 浙江省立同德医院 毛颖民

疼痛也有好坏之分，一定要了解清楚！

疼痛也有好坏之分世界疼痛协会中国分会会长、首都医科大学宣武医院疼痛诊疗科主任倪家骧介绍说，疼痛一般分为两类：一类是疾病的信号，即疼痛只是疾病的一种症状，如感冒发烧时的头疼脑热等。此时只需把疾病治愈，疼痛就会消失。而另一类疼痛本身就是疾病。没有多少人会觉得疼痛是病，从而耽搁了治疗。实际上，像三叉神经痛...[详细]

2017-06-14 18:10 浙江省立同德医院 毛颖民

疼痛时间：腰部常见四种痛

腰痛是一种常见病，发病率仅次于感冒。据统计，成年人一生中几乎80%的人都有过腰痛的经历。腰部长期承受超负荷的压力是引起慢性腰痛的主要原因。我们常说的腰痛，在医生那里有若干种解释，可能是长期疲劳后造成的肌肉劳损，可能是过多的压力引起腰椎间保护层破裂，致使神经受到压迫，还可能因为某个部位损伤退化，其周围...[详细]

2017-06-19 16:58 浙江省立同德医院 毛颖民

疼痛病人就诊怎样表述自己的病情

首先确立自己的主诉，所谓主诉就是您最难受的症状以及持续的时间，比如说，腰部酸痛、晨僵反复发作3个月。使医生迅速把握主要矛盾，为您解决最难受的症状推测病情。接着您要将疼痛的性质告诉医生，如胀痛，刺痛，冷痛，灼痛，酸痛，绞痛，隐痛，游走痛，有助于判别疼痛的病因，并告知伴随因素，经过什么治疗，治疗效果怎样...[详细]

2017-09-06 19:13 浙江省立同德医院 毛颖民

疼痛时间：下腰痛的运动康复

下腰痛影响着许多人，大概有60％的人群遭受过下腰痛的困扰，有部分的疼痛是发生在下背部，也有部分疼痛直接蔓延到了下肢甚至是脚趾，这跟神经的压迫有关。通常来说，日常生活的不良姿势给我们带来了许多的危险因子，例如1，不良的体态如骨盆前倾（可以看我之前文章），长短腿2，缺少足够的身体活动以及许...[详细]

2017-09-08 19:27 浙江省立同德医院 毛颖民

“偏头痛”也有假?疼痛科医生亲自带你寻找真相

如果我说“偏头痛”也有“假”的，你会信吗?不信没关系，下文，疼痛科医生会亲自带你寻找真相。假，偏头痛今年63岁的张大妈，患“偏头痛”21年。“眼睛模糊、耳鸣、头脑不清醒，左侧头和脸部就像用布盖着一样懵懵的疼”老大妈说，为了看好这个病，自己可没少折腾“北京、上海、西安等大医院，我都去过。有的说是‘偏头...[详细]

2017-04-13 17:42 浙江省立同德医院 毛颖民

身体各部常见之肌筋膜疼痛

一、头颈部常见之肌筋膜疼痛有些人将头颈部之肌源性头痛笼统地归因于「肌肉紧张型头痛，往往处方已非类固醇消炎止痛药或肌肉松弛剂来解决，虽然能暂时止住疼痛，但患者常要受症状反覆发生之苦。就病理观点，不同部位之头颈部肌肉疼痛，各有其特有之诱因。能正确地找出有问题的肌肉，并施以适当之局部治疗及指导病患正确的治...[详细]

2017-05-18 11:38 浙江省立同德医院 毛颖民

七种腿部相关的疼痛类型，怎样鉴别严重还是不严重？

有些腿部的疼痛可能表明我们需要休息，而有些情况则预示着情况危急甚至有生命安全。了解更多关于常见的腿部疼痛的原因，并学习如何应对它们。约翰霍普金斯大学医院的骨科主任(足踝部主任)CaseyHumbyrd说：腿部疼痛的关键问题是找准诱发的原因。如果有人刚刚下了飞机，说觉得腿疼，然后去医院就诊，结果可能...[详细]

2017-05-18 18:08 浙江省立同德医院 毛颖民

膝关节术后腘窝疼痛原因

腘窝疼痛，是一种膝关节术后很常见的现象，但是它又往往是一种难以解决的问题，给患者带来很大的痛苦。在工作的第一年就发现了这个问题，并且在今后的3年内，先后接触了几百例有腘窝疼痛症状的患者，通过分析和治疗这几百个病例，以及请教了很多手术医师、康复师，参阅了相关文献，最终将腘窝疼痛的问题总结为以下6种常见...[详细]

2017-05-23 11:47 浙江省立同德医院 毛颖民

八个动作助您告别疼痛！

1、肩膀外旋屈肘90度，端拳贴身，拳心向上;然后肘尖不动，小臂向外摆，肩关节即为外旋。2、后扶下蹲背靠桌子站立，双手后扶于桌边;反复做适度下蹲动作，以加强肩关节的后伸活动。3、两手抱头两手紧抱后脑，两肘拉开，与身体平行;两肘再收拢，夹住头部，周而复始。4、展臂站立双臂伸直，自然下垂;手臂向上用力抬起...[详细]

2017-05-27 10:30 浙江省立同德医院 毛颖民

腰骶部疼痛的另一大杀手——腰椎滑脱

腰骶部疼痛多见于中老年人，影响着人们的日常生活，引起腰骶部的疼痛除了腰椎间盘突出以外，另一最大因素就是腰椎滑脱!下面让我们全面了解一下腰椎滑脱1、什么是腰椎滑脱?正常人的腰椎排列整齐，如果由于先天或后天的原因，其中一个腰椎的椎体相对与邻近的腰椎向前滑移，即为腰椎滑脱，多见于50岁以后，女性是男性的3...[详细]

2017-05-31 15:47 浙江省立同德医院 毛颖民

慢性疼痛是非多

研究证明，一个体重为70公斤的人平均每小时所损失的水分，大约为体重的2％，进行剧烈活动时，这个数字会变得更大。当一个人的体液含量下降以致影响正常生理功能的发挥时，才会产生口渴的感觉，实际上这时。已经处于轻度脱水状态了。很多人经常感到头痛、腰痛、背痛，却又找不出什么原因来，很可能是由身体缺水引起的。因...[详细]

2018-05-29 11:01 浙江省立同德医院 毛颖民

小腿疼痛，必有疑难杂症！

一、中医里有这样一句话“凡是得癌的人都是小腿经络不畅通但是小腿经络不畅通不一定是癌症，但一定是疑难杂证比如像牛皮癣，白癜风，鱼鳞病，强制性脊椎炎，高血压，高血脂，高血糖，糖尿病，女士宫寒，痛经，卵巢囊肿，子宫肌瘤，子宫内膜厚，月经量少等症状都与小腿经络不畅通有很直接的关系。二、通过腿部形状与赘肉观察...[详细]

2017-06-07 15:27 浙江省立同德医院 毛颖民

缓解身体疼痛的七种好方法

是药三分毒，除了吃止痛药，其实，穴位按摩也是缓解身体各部位疼痛的好方法。下面为你找出身上7把止痛的“钥匙”。1、头痛：揉两眉间无论感冒还是心烦，头疼总是紧紧相连。紧锁眉头时，不妨轻轻舒展，可有助于舒缓头疼。头疼时，不妨用屈曲的拇指和食指轻轻揪揉这个部位皮肤，以局部感觉微麻、发胀为宜，如果真有疾患，这...[详细]

2017-06-10 10:47 浙江省立同德医院 毛颖民

肩胛骨内侧缘疼痛的治疗

临床上，治病首先要明病因。而对于肩胛骨内侧缘疼痛的患者你能否正确找出病因呢?前斜角肌劳损80％的概率可放射至肩胛骨内侧缘上2/3，主要表现的症状为向上传导到肩胛骨脊柱缘上半部及肩胛间区;绕过上臂前后侧向下传导肘关节至前臂桡侧，直至拇指、食指疼痛。肩胛提肌劳损30％的概率可...[详细]

2018-04-28 11:24 浙江省立同德医院 毛颖民

压缩性骨折疼痛的快速治疗！

近几年来随着人口老龄化进程的加速，无论是肿瘤的发病还是骨质疏松症的发病均有所提高，某些肿瘤的中晚期会发生椎体的转移，而骨质疏松发生在椎体的常见的并发症就是压缩性骨折，无论是癌症的椎体骨转移还是压缩性骨折都会让导致患者出现剧烈的疼痛，这种疼痛使用常规的甚至强效的吗啡类药物也不一定奏效。强烈的疼痛严重影...[详细]

2017-06-15 16:36 浙江省立同德医院 毛颖民

麻将控，易出现的3种疼痛！

麻将被人誉为中国的国粹之一，在很多地区都极为普及，每到假期一家人围桌而坐搓麻将甚至成为不少家庭的必备娱乐项目。尤其是对于一些退休或者赋闲在家的中老年人，搓麻将更是他们打发时间的不二之选。殊不知，打麻将时的久坐以及机械性重复动作对人的筋骨也是一种考验，不少人因为打麻将而染上病痛。其中，有3种骨科疾病是...[详细]

2017-06-16 11:29 浙江省立同德医院 毛颖民

了解自己的疼痛耐受力

所有人都会经历疼痛，但你了解我们对疼痛的耐受程度吗?同样的外伤和退变(如腰椎间盘突出)对于某些人疼痛难忍，而另一些人却没什么感觉，这是为什么呢?每个人对疼痛的耐受程度是不同的，而决定这些的可能是某些令人惊奇的生物因子，以及一些心理因素，而后者也是我们要努力去控制的。感受疼痛疼痛的产生需要经历两个步骤...[详细]

2017-06-19 16:21 浙江省立同德医院 毛颖民

足底筋膜疼痛时的牵拉和舒缓方式

什么是足底筋膜炎?足底筋膜炎的症状是一种比较痛苦的状况，会导致足跟出现疼痛和不适，足底筋膜炎的典型症状包括如下：1、脚后跟的位置有明确的疼痛感2、晨起时走路的第一步疼痛感最清晰3、感觉不适而难以长距离行走足底筋膜炎的治疗方式主要是针对炎症的缓解而进行，也可以沿着足弓延展的区域进行舒展，借助简单的拉伸...[详细]

2017-06-19 18:46 浙江省立同德医院 毛颖民