来跟我动一动吧!脊柱需要你的呵护

办公室白领由于工作需要，往往长时间保持低头姿势，这样就使得颈后方的肌肉一直保持紧绷状态，肌肉持续紧张，必然会导致颈肩部的僵硬，继而引发肩部疼痛，严重的还会诱发肩周炎。对此，经常出现肩部疼痛的人，平时在办公室应该忙里偷闲，多做一些对肩部有益的小运动，比如“壁虎爬墙”“弯腰晃肩”等，这些小动作既可以减轻...[详细]

2019-03-19 11:55 深圳大学总医院 陶惠人

抱孩子谁不会呢？保护脊柱的抱孩子姿势了解一下

刚出生的宝宝你会抱吗？软软的婴儿也需要保护脊柱！从脊柱学的角度来讲，孩子在出生后的第一年，脊柱增长速度快于四肢，并且在生长发育中，脊柱会逐渐出现三个生理弯曲，即颈椎前凸胸椎后凸和腰椎前凸。这个过程通常在一岁之内都会完成。所以新妈妈在抱孩子时一定要讲究姿势，否则就会影响孩子这三个脊柱生理弯曲的正常形成...[详细]

2019-03-20 15:54 深圳大学总医院 陶惠人

重度脊柱侧弯的术前还有一个个关键步骤

重度脊柱侧弯患者，或者特别僵硬的脊柱畸形患者，在术前都会进行牵引，牵引的好处有哪些？牵引的目的你了解吗？重度脊柱侧弯往往特别僵硬，缺乏柔韧性，手术矫形难度大、手术时间长和失血量大，围手术期各种并发症发生率明显增加。同时，该类患者大多合并心肺功能障碍，实施外科矫治具有很高的风险和难度。由于术前牵引能使...[详细]

2019-04-18 15:11 深圳大学总医院 陶惠人

注意：脊柱侧弯只有这几种治疗方式！

今天在革命老区赣州兴国县义诊，患者都是极重度的脊柱侧弯，提出的问题也是五花八门，这里的脊柱畸形包括强直性脊柱炎，都是在进行“土法治疗”针灸、正骨、按摩等等，确实应该出来给大家科普一下，关于脊柱侧弯的治疗办法。从事脊柱外科几十年，每天都有脊柱侧弯患者或者患者家属向我提问；这个仪器能治脊柱侧弯吗？那个方...[详细]

2019-05-13 10:25 深圳大学总医院 陶惠人

早发性脊柱侧弯的生长棒治疗

由于六月为儿童脊柱侧弯进行的免费治疗活动，近期接诊很多年龄非常小的脊柱侧弯患儿，对于这种早发性脊柱侧弯，我们会有一种针对性的治疗方式——生长棒治疗。什么是生长棒治疗呢？早发性脊柱侧凸(EOS)泛指发生于5岁以前低龄儿童且有较大进展风险的脊柱侧凸，其病因学包括婴幼儿特发性、先天性、神经肌源性及综合征相...[详细]

2019-05-21 10:55 深圳大学总医院 陶惠人

写给脊柱侧弯术前患者的一封信

首先是心理准备。您就要对您所做出的决定充满信心，因此在进行手术时，您心里要有一个正确的态度和理性的目标，以及对于这个手术应该出现的结果的清醒认识。这样的话，保持和拥有一个正确理性的心理态度对您身体的尽快康复也是非常有利的。要不要做手术的决定权完全掌握在您的手里---没有任何人或力量能左右和强迫您做这...[详细]

2019-06-17 11:48 深圳大学总医院 陶惠人

太极健身，打出脊柱健康

太极拳是大家都熟悉的一项运动，经常练习可以活动筋骨、强身健体。但是可能很多人不知道，太极拳还具有防治颈椎病和腰椎病的功效。防治颈椎病：在防治颈椎病方面，太极拳效果显著。颈椎病主要是由于患者长期保持一种姿势使颈椎得不到充分活动而引起的，经常练习太极拳可以使颈椎病逐步好转。因为太极拳招式讲究“辗转环绕”...[详细]

2019-08-23 13:53 深圳大学总医院 陶惠人

锻炼腰背肌肉强健脊柱的柔韧度图解

锻炼腰背肌肉强健脊柱的柔韧度，是延缓脊柱衰老，减轻腰背疼痛的最好办法！如何锻炼？这里简单教你几招；锻炼时可以俯卧床上，去枕，双手背后，用力挺胸抬头，使头胸离开床面，同时膝关节伸直，两大腿用力向后也离开床面，持续3~5秒，再放松休息3~5秒为一个周期，这种方法俗称“小燕飞”;对于腰肌力量较弱或者肥胖的...[详细]

2019-08-23 13:30 深圳大学总医院 陶惠人

营养不良可导致青少年脊柱侧弯你知道吗？

脊柱侧弯的病因很多，其中营养不良也是其中之一，很多患儿家属起初只感觉孩子瘦弱，并未引起足够重视，认为长大了自然会多吃饭常锻炼，长高长胖不是问题，殊不知营养不良也会导致脊柱畸形。那么这是为什么呢？青少年营养不良常因缺少人体生长所必需的物质，如蛋白质、微量元素、维生素等所致。长期的营养不良容易导致患儿肌...[详细]

2019-09-11 12:30 深圳大学总医院 陶惠人

日常生活中做好五个姿势保护脊柱！

小时候，一定听过这样的家训“笑不露齿，行不露足，坐不露膝，站不依门”虽然是露齿露足已经不再管了，但是走路时抬头挺胸，站有站样，坐有坐样，永远都是表现个人气质的标准。可是到现在我们长大，仍喜欢葛优躺，走路低头玩手机，科学研究证明，不正确的姿势的确影响了我们的颈椎和腰椎健康，甚至导致了脊柱早衰，很多年轻...[详细]

2019-10-31 17:04 深圳大学总医院 陶惠人

成人的脊柱畸形需不需要治疗呢？会不会影响到寿命？

其实这个问题要分两种情况来回答。第一种情况是轻中度的脊柱畸形，第二种情况是重度的脊柱畸形。对于轻中度的脊柱畸形，因为在成人期骨骼生长发育已经停止，所以他畸形的进展程度是非常缓慢的，而且它不会影响心肺功能。所以这种情况下就不需要特殊治疗，只需要加强体育锻炼就行了。对于第二种情况，也就是重度的脊柱畸形（...[详细]

2020-07-07 14:32 深圳大学总医院 陶惠人

形成脊柱侧弯的具体原因有哪些？

脊柱侧弯，实质上是一种症状性的描述。它可以通过X光片，发现脊柱有侧弯或者后凸。 引起脊柱侧凸的原因是多种多样的，比如说我们可以把脊柱侧弯分成先天性脊柱侧弯、特发性脊柱侧弯、神经纤维瘤病性脊柱侧弯，以及神经肌肉性脊柱侧弯。最常见的是先天性脊柱侧弯。先天性脊柱侧弯，是指孩子在出生的时候椎体发育异常，比如...[详细]

2020-07-10 14:37 深圳大学总医院 陶惠人

什么是脊柱侧弯？你真的了解吗？

其实脊柱侧弯不是一个诊断性名词，它是一个症状的描述性名词。脊柱侧弯是脊柱侧凸的俗称，是脊柱三维的畸形，包括冠状面、矢状面和轴位上排列异常。我们正常的脊柱从正面看是直的，从侧面看有三个生理弯曲：颈椎的前凸，胸椎的后凸以及腰椎的前凸。若从正面看两肩不对称，向一边弯曲，或者是生理性的后凸增加，从侧面看生理...[详细]

2020-07-17 14:01 深圳大学总医院 陶惠人

胎儿期能否通过产检发现脊柱侧弯？

有的家长会问：胎儿期能不能发现脊柱侧弯呢？可以肯定的说，胎儿期是能够发现脊柱椎体的发育和形态的异常。在产检时，我们需要做B超检查，因为高分辨率的B超，能够发现胎儿的椎体发育的异常。如果需要进一步明确，就要通过胎儿的磁共振来进一步的诊断。胎儿期B以及磁共振，只是能够发现椎体形态的异常，孩子在出生之后是...[详细]

2020-07-21 14:17 深圳大学总医院 陶惠人

为什么家长不能及时发现孩子脊柱侧弯？

为什么有一些脊柱侧弯发现得比较晚？这些病人往往是特发性的脊柱侧弯。特发性脊柱侧弯按照发病年龄分为婴儿型（0—3岁）、幼儿型（4—9岁）、青少年型（10—18岁）、成人型（18岁以后）。最常见的是青少年型特发性脊柱侧弯，其诊断标准为冠状面脊柱侧凸的Cobb角度达到或超过10°，其发病率约为2％—3％。...[详细]

2020-07-29 14:31 深圳大学总医院 陶惠人

定型的脊柱侧弯手术可以一次成功吗？

极大部分脊柱侧弯患者都是进行矫形和融合术，一次手术就能达到矫形的目的，而且并发症少，效果比较确切。对于少数有合并症或者病情有进展的患者可能需要行翻修手术。所以这个问题需要分两部分来回答。定型通常是指骨骼发育成熟。第一种，对于骨骼发育成熟的病人，我们可以一次性地做后入的矫形植骨融合内固定的手术。第二种...[详细]

2020-08-04 01:05 深圳大学总医院 陶惠人

青少年脊柱侧弯如何科学地拍片子？

X线片是目前评价脊柱畸形的最佳影像学检查工具，高质量的正侧位X线片，能够清晰地显示骨性结构，以便于对畸形进行测量和评估。正位片要求上端包括下颏，下端包括股骨头，两侧包括整个胸廓和髂骨的外缘。侧位片要求上端包括颈，下端包括股骨头，两侧包括整个躯干。脊柱畸形的正位X线片均为后前位，即患者面对投照板，X线...[详细]

2020-08-13 14:28 深圳大学总医院 陶惠人

早发性脊柱侧凸是什么？是如何引起的？

脊柱畸形可以发生在生命进程中的各个阶段，但考虑到脊柱和肺部的发育特点，儿童脊柱侧凸常面临独特的挑战和治疗考量。早发性脊柱侧凸(EOS)通常定义为10岁以下儿童脊柱和胸廓严重、复杂的畸形。事实上，由于发病率、合并疾病尤其是自然史存在明显差异，早发性脊柱侧凸的治疗策略和预后同其他类型脊柱侧凸均有明显不同...[详细]

2020-08-20 15:12 深圳大学总医院 陶惠人

早发性脊柱侧凸对胸椎的发育影响和畸形进展情况

预防畸形进展是治疗早发性脊柱侧弯的主要目标。在未发育成熟的患者中，畸形进展的模式主要与脊柱生长速率和疾病的潜在病因有关。准确预测进展模式对指导治疗和干预时机具有重要意义。一些学者研究了正常脊柱的生长情况。他们认为脊柱T1~S1段在出生至5岁每年增长约2cm，然后从5岁到10岁每年增加1cm。随后增加...[详细]

2020-09-22 10:58 深圳大学总医院 陶惠人

青少年脊柱侧弯是什么？如何进行治疗？

10~18岁的儿童和青少年脊柱侧凸的病因学分类包括综合征性、先天性、神经肌肉性等脊柱侧凸。如果未发现脊柱侧凸的具体病因，则将其归类为青少年特发性脊柱侧凸(AIS)。青少年特发性脊柱侧凸是该群体中最常见的脊柱畸形类型。脊柱侧凸定义为冠状面超过10°的脊柱畸形。正常脊柱在冠状面上的形态是笔直的，而在矢状...[详细]

2020-09-21 13:12 深圳大学总医院 陶惠人