只做六分钟，血管不怕堵！

血管年轻是人长寿的标志。血管软，寿命长，血管硬，寿命短。人45岁以后，人体内的血管斑块就开始出现并变大。不要以为自己看起来似乎精力充沛，连感冒都很少，就可以轻松大意。其实身体里的血管已经悄悄老化，严重的还会造成血管堵塞，然后各种致命的老年病就会找上你！早点“养”血管，胜于老来“治”。人过了45岁就要...[详细]

2017-09-27 18:28 淄博市第一医院 李晓红

葡萄籽对女人美容的六大功效

萄萄籽含有一种叫葡多酚物质，也称花青素(OPC)，具有强抗氧化作用。葡萄籽美容是近期比较受关注的一个美容新概念。有关研究表明，OPC具有帮助皮肤增强氧气交换的能力、能有效地抵抗皮肤氧化衰老，其抗自由基的氧化功能是维生素C20倍、维生素E50倍葡萄籽提取物主要成份OPC还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤...[详细]

2017-09-28 18:27 淄博市第一医院 李晓红

阳气足百病消，道家方法，远离寒湿！

在几千年的中医文化中，阴是指人的身体，阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程。人之生长壮老，皆由阳气为之主：精血津液之生成，皆由阳气为之化。“阳强则寿，阳衰则夭”,所以，阳气决定生长。古人把阳气比作天空与太阳的关系，如果天空没有太阳，那么大地都是黑暗不明的，万物也不能生长。所以天地的运...[详细]

2017-10-10 17:18 淄博市第一医院 李晓红

这种植物全身是宝，可防治多种病。

芦荟的多种功效 1、杀菌 芦荟含抗菌性极强的芦荟酊，可杀死细菌、真菌、霉菌、病毒等病菌，能有效抑制病原体的繁殖发育。 2、消炎 芦荟含缓激肽酶，它能与血管一起发挥消炎的作用，特别是芦荟含的多糖类成分，可提高人体的抗病能力，可防治膀胱炎、慢性肾炎、皮肤炎、慢性肾炎等慢性病。 3、保湿补水芦...[详细]

2017-10-13 17:37 淄博市第一医院 李晓红

红糖、白糖、冰糖，作用区别

着凉了喝姜糖水，一定要用红糖;每种糖的作用是不一样的。我们在饮食中用到糖时，要提醒自己：糖，不光是一个调味剂，它自有它的作用。如果糖加错了，不但没效果，有时还会适得其反。当用糖来调味，搭配食物的时候，首先要掌握一个大的原则，就是根据糖类的温性和凉性，来判断什么时候该用什么糖。红糖可补血、活血化瘀虽然...[详细]

2017-10-13 17:50 淄博市第一医院 李晓红