- 问
- 心理压力大导致抑郁症怎么办？
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30岁
2014-07-21 03:44 浏览6255次
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病情描述：
前段期间家里的人都买房子了，我也着急想买房子可是，我的首付都凑不够这该怎么办呢？老婆一直跟我生气，我实在是没法过了，。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症患者宜清淡饮食，多食含钾丰富的蔬果，食疗可起到辅助的作用，同时培养规律的起居，多做体育运动，穿整洁并颜色鲜艳的衣服等，都有助于抑郁情绪的缓解，有条件的可通过心理咨询来帮助。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
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