- 问
- 抑郁症患者日常应该注意哪些方面?
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35岁
2014-10-15 21:11 浏览7576次
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病情描述：
我老婆平时的工作压力特别大，每天都要工作到很晚才能回家，最近几天我看我老婆总是感觉特别的烦，工作不想做，没工作的时候就想一个人呆着，我要跟她说话，好像她都觉得我很烦，去医院说她是抑郁症，得了抑郁症的人平常应该注意些什么。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症患者在治疗的同时还要注意的是，在日常生活中，要时刻保持心情的愉快，没事的时候多听听自己喜欢的音乐，放松一下自己的心情，平时多运动，走走，散散步，慢跑等，有条件的话可以登山，游泳，打打球，练练太极等，反正别总在家里憋着。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，要说怎样治疗抑郁症,自我肯定是必不可少的环节.每天晚上睡觉以前,要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步,不讲消极的东西.能写日记好,把好的体验、进步、成绩记到日记上.天天都这样记日记,觉得生活会越来越有意思.
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