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- 怎样开导抑郁症患者，有哪些自我调节方法？
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29岁
2012-09-20 08:00 浏览6223次
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病情描述：
表哥自从上次出现了考试失败以后就开始出现了精神状态不好的情况呢，表哥这段时间一直感觉到自己的脾气特别的暴躁呢，并且还出现了不愿意说话的情况呢，后来才知道是得了抑郁症呢，现在也不知道该怎么进行调节呢
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，得了抑郁症最好先是去医院给开点药，控制一下病情的发展，现从心里帮助他开导，可以多带他去户外活动，参加一些年青人的活动，比如爬爬山，或做一些公益性的活动，让他体现出他的价值，了解他的喜好，配合他一起完成，多注意休息。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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第一,不能对他发火,一定要保持热情那种,第二,都陪他说说话,最好经常有人陪着，因为抑郁症病人会突然做傻事,我老家的邻居,就是这样，所以一定要小心照顾,第三,都带他出去散散心,去比较热闹的地方,但不能太乱,不然会给他心里压力.总之抑郁症病人一定要都加照顾
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，开导抑郁症患者在日常生活中寻找生活的情趣，闲暇之余听听音乐，同知心朋友谈谈心、栽栽花草树木、到大自然中散散步、积极参加体育锻炼、参与文娱活动、培养业余爱好等等。自我排遣来自工作、学习、生活及社会等方方面面所造成的心理上的压力，以乐观、积极向上的心态对待压力和疾病，别人只能是做好你的诉说对象，一直支持你，信任你。
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