- 问
- 感觉自己得了抑郁症怎么办？老是心情不好
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26岁
2015-03-30 17:49 浏览9956次
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病情描述：
自从有了孩子之后，也不知道是为什么，心情老是不好，天天和老公吵架，根本就没办法交流，感觉所有人都特别烦自己，像一个多余的人
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症的心理治疗过程 （1）主要问题求助者最关心,最困扰,最痛苦,最需要改善的问题。通常只有经过多次会面,求助者逐渐产生了对治疗者的信任,才有可能逐渐暴露问题（2）要注意问题之间在时间上的联系把求助者的过去,现在,将来的信息综合起来考虑。（3）治疗目标的确定当对求助者的评估资料确定之后,治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题。（4）治疗目标的实施（5）心理治疗的结束,评估和随访指导意见当治疗者开始确信求助者已经能够独立解决自己的问题,预期的治疗目标已经达到时,就应该着手讨论结束治疗的问题。结束治疗是一个循序渐进的过程。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症此类心理精神因素的疾病的话，建议找一家专业的心理健康康复中心先作个心理鉴定然后考虑采用远程心理暗示，这种心理治疗方式相对来说更安全有效。祝福你很快身体恢复健康！W
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