- 问
- 我好像得了抑郁症怎么办呢
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20岁
2015-04-13 06:09 浏览6796次
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病情描述：
脾气暴躁,容易生气,而且小事还能气到发抖,不由自主的哭泣,不信任任何人,不能放心去爱别人,对人有防备心理,总想到害怕的事情,不开心是暴饮暴食,肠胃很不好,气色也很差,体重增加, 20岁大一下学期开始,知道爸爸妈妈离婚,很怕爸爸再婚,期盼爸妈和好,我能接受妈妈再婚,但是不能接受爸爸再婚,提到爸爸的事眼泪就不由自主的掉下来,甚至想死想生病想受伤.想得到怎样的帮助：想走出这种情绪
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，患者的情况，建议最近不要工作，可以出去玩几天，也可以找朋友聊聊天，不要自己胡思乱想。指导意见：每个人都会碰到自己不舒心或者情绪低落的时候，建议患者采取积极的排遣方式，不要自己过于悲观。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.抑郁症自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼,。
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