- 问
- 女性得了抑郁症该怎么办好？
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32岁
2015-05-11 04:37 浏览6540次
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病情描述：
我今年32岁了最近每天只把自己关在房间里，总是想极端，也不和人交流，总是觉得活着没有什么意思，我是不是得了抑郁症了，请问这是抑郁症的表现吗，该怎么办好。想得到怎样的帮助：女性抑郁症该怎么办好？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
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