- 问
- 抑郁症的自我疗法
-
23岁
2016-03-29 15:00 浏览5438次
-
病情描述：
做一些事情的时候老是没有精神，而且经常会想一些不好的，说是有抑郁症，但这抑郁症的自我疗法有哪些？
- 相关问题
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
抑郁症是一种心理上的问题，和日常生活中的环境以及自身性格有一定关系的。建议患者平时多和朋友沟通，多参加户外运动，多锻炼身体，平时在家的时候也要让自己忙碌起来，比如看书，听音乐，做自己感兴趣的事情。平时养成好的生活习惯，早睡早起，保持好的心情。
- 没有满意答案？看看更多相关问答
- 1回答
