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- 我是不是得了产后抑郁症？ 我挺高兴的，但是太累了！你心里想什么事情影响了吧
- 2011-11-18 00:30 浏览9882次
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病情描述：
我是不是得了产后抑郁症？ 我挺高兴的，但是太累了！你心里想什么事情影响了吧
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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宝妈要保持心情舒畅哦，这样母乳质量才会有保障；心情不好可能会影响母乳的质和量。因为初为人母，还有很多的不适应，比如要照顾宝宝，休息不好，不能和宝宝正常交流，不能外出，都会让宝妈觉得很不舒服。但是，静下心来，好好观察一下宝宝，在宝宝睡着的时候恬静、幸福、微笑的表情，是不是让自己的心也得到了洗涤？做妈妈是很不容易的事情，亲要保持良好的心态，才会让宝宝和妈妈一起健康成长。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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得了产后抑郁症跟妈妈生产，还有坐月子有关的，坐完月子之后妈妈除了照顾宝宝之余还要走去家，放松心情呢
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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有啊，现在想想当时是有点产后抑郁症，大家什么事都顺着我，出了满月也就好了
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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每位宝妈们都有自己的方式调节产后的心理，通过我的经历，在此我表达一下我对产后心理调适的认识： 经过分娩期的母亲，特别是初产妇将要经历不同的感受：高涨的热情、希望、高兴、满足感、幸福感、乐观、压抑及焦虑。有的产妇可能因为理想中的母亲角色与现实中的差距而发生心理冲突；因为胎儿娩出的生理性排空而感到心理上的空虚；因为新生儿的外貌及性别不能与理想中的孩子相吻合而感到失望；因为现实母亲的太多责任而感到恐惧；还可因为老公注意力转移至新生儿而感到失落。 产后的心理调适一一般要经历3期： 1.依赖期 为产后第13日。在这一时期，产妇的很多需要是通过别人来满足的，如对孩子的关心、喂奶、沐浴等。较好的妊娠和分娩的经历、满意的产后休息、丰富的营养和较早较多的与孩子间的目视及身体的接触将帮助产妇较快地进入第二期，在这期老公及家人的关心帮助，医务人员的关心指导都极为重要。 2.依赖独立期 为产后第34日。这一期，产妇表现出较为独立的行为，学习和练习护理自己的孩子，亲自喂奶而不要帮助。但这一期也容易产生压抑，加上参与新生儿的护理使得极其疲劳，加重压抑，产妇可有哭泣，对周围漠不关心，停止进行的活动等表现。及时的护理、指导和帮助能纠正这种压抑，加倍地关心产妇并让其家人也参与关心，鼓励产妇表达自己的心情找与其他产妇交流等均有助于提高产妇的自信心和自尊感、促进接纳孩子、接纳自己。 3.独立期 为产后2周1月。在这一时期，夫妻俩人甚至加上孩子共同分享欢乐和责任，开始恢复分娩前的家庭生活活动如夫妻生活。 总的来说，一个新的家庭需要在多个方面进行调节，才能完成心理、社会的适应 ，老公和家人的照顾是很重要的，尤其是老公
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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怎么会想伤害宝宝呢，我也不能确定是不是产后忧郁，这种情况最好有第二人陪你一起带宝宝
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