预防支气管哮喘的有效疗法

    发布时间:2016-01-15   来源:中华康网   

  预防支气管哮喘的有效疗法,支气管哮喘是一种气道高反应性的慢性特异性炎症,支气管哮喘反复发作,严重影响着人们的正常生活。

  支气管哮喘是一种气道高反应性的慢性特异性炎症,支气管哮喘反复发作,严重影响着人们的正常生活。那么支气管哮喘如何预防呢?

  预防支气管哮喘的方法有:

  (1)自我按摩。

  (2)积极戒烟。

  (3)定时开窗通气,保证室内空气流通和清洁。

  (4)保持愉快的心情和良好的生活习惯。

  (5)每日早晚各做一次呼吸保健操。

  (6)食用富含高蛋白、高维生素并易消化吸收的食物。

  (7)身体素质较好者,可坚持冷水洗脸和冷水擦浴。最好从夏季开始,长期坚持下去,通过冷水洗浴,刺激血管舒缩,加速血液循环。

  (8)睡前用热水洗脚,并按摩涌泉穴。

  (9)在感冒流行季节不去人多、空气污浊的公共场所,并可用食醋作家庭消毒,方法如下:按每平方米住房2~10毫升食醋计算,将食醋放入碗中,置于燃具上,使食醋蒸发充满室内,同时关闭门窗。每次熏蒸0.5~1小时,每日1次,可连续数天。

  支气管哮喘是多发病,在日常生活中多了解及预防支气管哮喘,才能做到更好的预防及治疗,帮助哮喘患者远离疾病的困扰。
 

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