冬天预防哮喘最佳方法

    发布时间:2016-02-28   来源:中华康网   

  冬天预防哮喘最佳方法,哮喘是一种常见的慢性支气管疾病,发病起来是非常可怕的,严重时能危及到患者生命。所以我们平时要多了解些哮喘的症状,以防在发病时束手无策。

  哮喘病的复发也是分季节性的,特别是冬季的复发率是很高的,如何预防也是患者和家属最想知道的。其实,与其小心翼翼、草木皆兵,还不如有的放矢,各个击破。那么冬天预防哮喘的常见方法有哪些?

  第一:远离毛绒制品

  进入秋凉季节,哮喘患者应注意气候变化,随时增添衣服,以防受寒发病,但是,在衣料的选择上,还是应该有所注意。因为羊毛内衣、鸭绒背心、动物毛皮衣物及腈纶、涤纶等化学纤维衣料所制的衣服,都容易引起过敏,导致荨麻疹、哮喘发作。故哮喘患者要尽量避免以上衣物,内衣以纯棉织品为宜。哮喘患者的衣被、床上用品也不宜用丝棉及羽绒制品。

  第二:少食海鲜

  秋天食蟹本来也是好处多多,但是,蟹也是引起过敏的一个重要因素。目前医学上已确认有许多食物可引起哮喘发作。一般海鲜如鱼、虾、蟹等均易引起过敏发作,哮喘患者应避免食用。这也是秋天预防哮喘的常见方法之一。

  第三:科学饮食

  老哮喘患者,秋天一到,就买好多梨回来吃。想想也是,“梨能润肺止咳”嘛,对哮喘肯定有好处。可没曾想,润肺的梨却成了致喘物。为什么它成了致喘物呢?这主要因为有些患者属于寒性哮喘,本身不宜多食偏凉的食物,如生梨、菠菜、毛笋等,而应进食性温的食物如羊肉、姜、桂等。而热性哮喘正好相反,才适合用梨“润肺止咳”。不过,哮喘患者可以多吃荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山药等具有健脾化痰、益肾养肺之功的食物,因为它们对防止哮喘发作有一定作用。

  第四:少吃胀气食品

  哮喘发作时,应少吃胀气及难以消化的食物,如豆类、马铃薯、红薯瓜等,避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

  第五:室内空气流通

  哮喘多在夜间发作,因此患者卧室既要保持一定温度和湿度,又要保持空气流通。刚用油漆喷涂的房间不能立即进住,至少应开门窗流通1周,以防引发过敏。

  哮喘的发作给患者带来了极大的痛苦,也给患者家庭带来了负担。了解哮喘的病因是很有必要的,能做好有效地预防。
 

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