流感饮食调理的方法有哪些
发布时间：2016-04-26 来源：中华康网
在患上流感这种疾病以后，患者的饮食上要注意的事情是非常多的，特别是严重的患者，一定要加强饮食的护理，饮食上多注意的话，患有流感的患者很快就会康复的，那么，究竟流感这种疾病饮食调理的方法都有哪些呢?
1.选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
2.饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。
3.保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。
4.多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
5.饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
流感这种疾病饮食调理的方法就是文章介绍的了，在生活中患者们要多吃青菜和水果，不要吃油腻的食物，因为流感的患者会发生呕吐等一些症状的，在生活中患者们要加强身体的锻炼，只有积极的锻炼身体，才能提高身体的免疫力。
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