老年慢性支气管炎预防方法

发布时间：2016-04-20 来源：中华康网

　　老年的一些生理机能都会发生退化，这决定他们是慢性支气管炎疾病的高发人群，所以对他们来说，做好预防工作是非常有必要的，那么老年慢性支气管炎有什么好的防治方法呢？

　　老年慢性支气管炎防治方法有哪些：

　　1、净化空气，禁止吸烟：

　　近年来大气污染加剧，已成为老年慢性支气管炎病人逐年增加的原因之一，因此，治理环境，减少大气污染是预防慢性支气管炎的重要措施。另外，人们注意到长期吸烟与慢性支气管炎的发生密切相关。吸烟者慢性支气管炎的患病率比不吸烟者高4～8倍，且吸烟的时间越长、吸烟量越大，患病率越高；每天吸25支纸烟以上者，慢性支气管炎的病死率较不吸烟者高20倍。戒烟后可使病情缓解或痊愈。

　　2、避免感冒，预防着凉：

　　专家介绍说，慢性支气管炎急性发作约70％～85％由上呼吸道感染所激发，因此，积极地预防感冒十分重要。老年应多注意气候的变化，做到防寒保暖，注意增减衣服应十分小心。寒冬季节，早晚应尽量减少室外活动，注意加衣保暖；夏季睡眠，也应避开风道口。此外，尽量少去人多的场所，以防被传染上感冒病毒，一旦觉得周身酸痛乏力，或伴有上呼吸道感染的征象，就应立即服苭，并注意休息、多饮水，以防止感染的进一步发展。平时也应注意适当地参加体育锻炼，如打太极拳、练剑、打乒乓球、游泳等，增强体质，提高机体的免疫力，减少感冒的发生机会。

　　3、怡悦精神，调节饮食：

　　据观察慢性支气管炎的发作，与情志有关。当情绪低落、焦虑不安时，易于激发慢支发作，因此应保持心情舒畅，遇事不惊。在饮食上以清淡为主，避免吃的过咸，也不应吃辛辣之品及海腥发物，以防激发本病；平时宜多食些健脾补肺的食物。

　　大家听了以上小编对老年慢性支气管炎的如何预防的介绍，相信您对这一问题应该了解一些了吧，尤其是有家人朋友有此类疾病的，不了解呼吸系统并发症的朋友更应该注意。中华康网专家提醒患者一定要及时到正规的医疗机构进行检查与治疗哦，因为只有正规的医院才会更加安全。

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