有效预防食道癌的方法有什么？
发布时间：2016-03-15 来源：中华康网
食道癌是一种常见的消化系统肿瘤，对于患者来说，早期症状不是特别明显，一旦感觉到不适一般就已经发展到癌症的中晚期了，因此，中老年每年定期体检是非常有必要的。那么食道癌可以预防吗?下边介绍一下预防食道癌首要注意以下六点：
1、定时到医院查看。做胃镜查看和消化道造影查看，经过调查病变安排、病变部位、病变大不等来确诊。
2、合理饮食，养分调配。养成吃饭不挑食，少吃或不吃反季蔬菜，注重荤素调配，多吃粗粮，每顿饭吃七分饱就可以。
3、细嚼慢咽，吃温食。食道癌病人多喜吃热食，吃饭急，吃饭快,很赶时间那种。外国人说“中国人是最急的人，等不得”，为了咱们的安康仍是期望你等等。由于这种饮食习惯对食道来说是一种长时间的缓慢刺激，一旦时间长，就很简单癌变。所以为了身体安康，吃饭要慢，不要急。
4、及时医治癌前病变，如贲门痉挛、食管裂孔疝及食管贲门粘膜上皮重度不典型增生等。
5、少吃或不吃含亚硝酸盐过多的食物，如酸菜、泡菜、腌鱼、腌肉、熏肉等。
6、如发现有癌前病变，可以用一些食物防止进一步恶化，如大蒜及猕猴桃可阻断亚硝基化合物的组成，冬凌草、岩臼菜能降低亚硝胺诱发食管癌的几率。
以上讲述了食道癌的预防方法，主要是在生活及饮食习惯上注意，所谓病从口入。养成良好的饮食习惯，远离致癌性比较高的食物是预防疾病最有效的方法。另外，专家提醒食道癌患者，发现疾病不要悲观，当今社会医疗科技迅速发展，各种消化系统癌症的成活率还是比较高的，有一颗积极乐观的心态来战胜病魔。
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