导航

糖尿病

首页> 内科> 糖尿病> 预防

糖尿病人怎么计算每日热量的

    发布时间：2016-02-06   来源：中华康网   

　　很多人对糖尿病这种病都有一定的了解，一担患上会给患者带来很大的伤害，所以患者要注意这种病的出现，在糖尿病的康复和治疗方法中，现在的人们越来越关注饮食和运动的辅助治疗效果，那么，糖尿病患者怎么计算每日热量的?下面让专家来解答一下。

　　1、计算饮食的热量。糖尿病患者的日常饮食应该保证足够的热量，但是又不可过量。供给机体热能的营养素有3种：蛋白质、脂肪、碳水化合物。其中碳水化合物和蛋白质每克可供热能4kcal(1kcal=4。184kj)，脂肪每克供热能9kcal(37。74kj)。糖尿病病人可据其劳动强度将每人每天需要的总热量(kcal)按照碳水化合物占69%、蛋白质占15%、脂肪占25%的比例分配。

　　2、运动疗法。对患者来说，如果能够坚持运动，治疗可以起到良好效果。运动疗法是依据患者的功能情况和疾病特点，利用体育锻炼防治疾病、增强机体抵抗力，帮助患者战胜疾病，恢复健康的有效方法。在糖尿病的治疗中，运动疗法是一个重要组成部分，尤其对于老年患者、肥胖患者更为重要。

　　由此可见，糖尿病康复不是一件简单的事情，尤其是患者平时比较忽视的饮食和运动更是要重视起来，患者应该学会适当的安排自己的饮食，最好能够正确的计算每天的热量，对三大营养素的补充做到合理和科学。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

    本文延伸阅读
糖尿病的“三多一少”症状表现 
糖尿病是危害人们健康的一大疾病，可是，你知道关于糖尿病的症状吗?你知道哪些日常生活习惯会导致糖尿病吗?你知道身体会给出糖尿病发病的危险信号吗?今天小编带大家了解...
    热门阅读
血糖高能否判断是患...
2型糖尿病有什么的...
    合作医院
    北京协和医院
    东城区帅府园一号、西城区大木仓胡同41号
 马上咨询
    北京同仁医院
    北京市东城区东交民巷1号
 马上咨询
    北京儿童医院
    北京市西城区南礼士路56号
 马上咨询
    热点排行

      免费提问