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我们在生活中应该如何预防脚气？

发布时间：2015-11-09 来源：中华康网

　　提起脚气，想必大家并不陌生，甚至自己都深有体会，这是因为70％至80％的成年人都多多少少有点脚气的毛病。脚气虽然算不上什么大毛病，但是要想彻底治愈，也并非一朝一夕的事情，其实这种疾病是可以预防的，下面就为大家讲解一下在生活中如何预防脚气。

　　1、减少公共物品的使用。公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以，尽量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。尽量减少在过湿过热的环境下工作。避免共用剪刀和指甲钳剪病甲。

　　2、保持足部清洁干燥。要勤洗脚，在洗脚的时候，尽量避免碱性肥皂等刺激性的化学用品，趾缝紧密的人要注意趾间的清洁。在洗完脚之后，需用毛巾把脚擦干再穿鞋和袜子。

　　3、要尽量少穿不透气的鞋和袜子。特别是喜欢穿运动鞋的年轻人，最好能准备两双鞋子交替着穿，闲置的那双鞋可以放在阳光下晾晒，保持鞋子干爽。容易出脚汗的人宜穿棉线袜，不宜穿不透气的尼龙袜和胶鞋。

　　4、生活用品定期消毒。脚气是可以通过接触传染的，特别是在家庭成员之间，很容易相互感染。所以，在家中的个人物品最好能专人专用，不与他人共用毛巾、浴巾及洗脸、洗脚盆、拖鞋等物品，和脚气患者的物品更要分离，减少相互感染的几率。家中有脚气的人可用2％福尔马林溶液喷洒鞋内。其实，像毛巾、浴巾等物品的定期清洁、消毒很重要，最简单的消毒方式是把毛巾放在搪瓷盆中，用开水煮10分钟，然后在阳光下暴晒。

　　以上就是为您介绍的我们在生活中应该如何预防脚气，看了上面的文章，我们知道，预防脚气，保持脚部清洁和干燥很重要，最好是经常穿些透气性比较好的鞋子和袜子，除此之外，家庭成员之间物品最好是不要共用一个，以免通过接触传染。

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