概述:
我妹妹怀孕已经快7个月了,前几天产检被检查出来有贫血,说是缺铁性贫血,我妹妹人是比较瘦弱,现在又贫血,她很担心,怕影响到宝宝的生长发育,医生开了些补血的,还告诉我们平时应该多吃些补血之类的食物。
经验:
现在每天早上起来都煮一碗红豆粥或者红枣汤,前一天晚上把红豆浸泡,第二天煮起来就会很容易熟,这个经常吃对补血有好处。
医生还开了补充缺铁性贫血引起的铁剂口服液,让我每天吃上一支,对贫血的效果比较明显。
家里人还给我去药店买了阿胶,每天都会煮点给我喝,哪怕是吃上一两口也行,这个是比较补血的,对贫血的人吃是不错的。
注意事项:
平时饮食上要富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能。
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