胆囊炎的运动
发布时间：2016-04-15 来源：中华康网
胆囊炎患者选择运动方式时,要充分考虑到自己的病情、年龄和个人爱好。当病情发作或不稳定时,应以在床上静养休息为主,可以适当进行一些床上翻身动作。即使经过治疗,病情好转或者已经痊愈了,也不适宜选择速度快、强度大的运动,如跳跃、滚翻、冲撞动作,也不适宜从事对抗性强、活动剧烈的运动项目,如短跑、举重、跳高、跳远等。此外,技巧性强的项目如器械、体操和对抗性强的项目如篮球、足球、羽毛球比赛,也不适宜参加。胆囊炎参加体育锻炼,一定要掌握好运动量。
总之,胆囊炎病人参加适合本人身体条件的体育锻炼,一定要循序渐进,量力而行,切不可操之过急或过量,一定要遵照医生嘱咐,科学锻炼,才能促进肌体的康复。
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