要知道的胆囊炎预防知识
发布时间：2016-04-15 来源：中华康网
很多时候，我们都是可以把疾病拒之门外的，可是因为我们的粗心大意，让它们有机可趁。那么有什么样的方法可以帮我们预防疾病呢?胆囊炎患者有哪些预防措施呢?下面就为大家详细介绍一下关于胆囊炎的预防方法吧!
1、注意日常的饮食卫生，饭前便后洗手，生吃瓜果一定要洗净。当出现炎症时，应该及时应用药物。
2、养成合理的饮食习惯，对动物脂肪、胆固醇、高蛋白类食物的摄取应该适量，以免加重胆囊的负担。
3、当有肠虫(主要为蛔虫)时，就应该及时应用驱虫药物，以免蛔虫活跃易钻入胆道，造成阻塞，引起胆囊炎。
4、适量运动。在生活中要经常参加适量的运动锻炼，这样能增强体质，提高身体的抗病能力，尤其是对于长期久坐的人来说，要经常的做一些简单的运动锻炼，以防止身体过度肥胖，因为肥胖不但影响患者的健康，还会诱发胆囊炎或胆结石。
5、注意保暖。在生活中要注意保暖，在晚上休息时要盖好被子，以免让腹部受凉，因为腹部受凉后会刺激迷走神经，导致胆囊强烈收缩。
了解了关于胆囊炎患者的预防方法，在以后的生活中希望大家多多注意自己的健康问题，大家也要学会管理自己的身体，预防疾病从生活细节开始，以积极乐观的心态去面对生活。
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