休闲运动对强直性脊柱炎患者有益
发布时间：2016-01-02 来源：中华康网
强直性脊柱炎患者应该进行休闲运动，因为休闲运动对脊柱炎患者很有效，可以调剂身心，肯定自我，应随各个关节发炎程度不同而做调整，遵循的原则是发炎的关节最好是做轻度的运动，任何关节都不要长时间维持固定的姿势。下面分三种状况来说明：
1、当强直性脊柱炎只影响到荐肠关节及腰椎时，大部分休闲运动都可以做，但因骨质已较正常人差，另韧带与肌腱的发炎与钙化，在生物力学上比较不耐冲撞，故应避免冲撞剧烈的情况。
2、影响到胸椎颈椎时，一些运动可能对发炎或已变形的脊椎造成太大的应力，如篮球、足球等球类运动或体操、芭雷舞蹈等，另一些运动可能长时间维持某一种姿势而使脊椎僵硬情形更为严重，如自行车、跳绳或跑步等，做这些运动时就应该注意不要太剧烈或太久。
3、影响到下肢关节或肌腱时，很多陆上运动会增加对膝关节与踝关节的负荷。
4、影响到肩部关节时，一些投球或击球的运动会增加其伤害，此时要避免从事这样的活动。
总之，专家指出，少数的情况会发生心肺病变，若有症状的话，在运动时应降低运动强度，并且请教你的医师。更多关于强直性脊柱炎的知识，请在线咨询专家，或者直接来北京风湿病医院就诊。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：治疗强脊炎锻炼疗法帮大忙
- 下一篇：谈谈强直性脊柱炎患者适合做哪些运动
- 本文延伸阅读
- 2016-04-07
- 2016-04-27
- 2016-04-07
- 2016-04-27
- 2016-04-07
相关文章
- 强直性脊柱炎的锻炼方法
- 强直性脊柱炎能做的运动
- 强直性脊柱炎患者如何锻炼
- 强直性脊柱炎怎样运动才最好
- 强直性脊柱炎康复期该怎么锻炼
- 强直性脊柱炎需要哪些康复锻炼
- 强直性脊柱炎康复期锻炼
- 强直性脊柱炎能运动吗
- 强直性脊柱炎的日常锻炼
- 强直性脊柱炎患者应选择哪些运动形式
- 强直性脊柱炎怎么运动有效
- 强直性脊柱炎患者日常锻炼方法
- 强直性脊柱炎是怎么引起的
- 很多深受强直性脊柱炎危害的患者不知道该病的发生和什么有关系，从而对强直性脊柱炎治疗的可行性产生怀疑。强直性脊柱炎的病因有可能会是很多小事情，是我们不易发现而已。...
- 2016-04-28
- 2016-04-27
- 2016-04-27
- 2016-04-27
- 2016-04-27
- 2016-04-27
- 热门阅读
- 热点排行
- 得强直性脊柱炎怎么治
- 哪些原因引起了强直性脊柱炎
- 强直性脊柱炎有什么早期症状
- 说说强直性脊柱炎的临床表现
- 怎么诊断患上强直性脊柱炎
- 强直性脊柱炎有什么诊断依据
- 强直性脊柱炎会带来多大的危害
- 如何预防强直性脊柱炎病情复发
免费提问
