六种肠癌高危人群 五种肠癌防治方法
发布时间：2015-09-13 来源：中华康网
您是肠癌高危对象吗？
・60岁以上
・有慢性消化道疾患
・有胆囊或阑尾切除史
・有肠癌癌前病变（如腺瘤、溃疡性结肠炎、血吸虫病）秦皇岛市肿瘤医院肿瘤内科赵月
・有家族性息肉、结肠病
・有癌症和盆腔放疗史
早治效果好 早查是关键
早期肠癌患者的5年生存率在80%以上（因为治疗效果非常理想），中期肠癌患者的5年生存率为70%，而晚期肠癌的5年生存率少于50%。
便血往往是肠癌的首个症状，其次是大便习惯发生改变，如大便时间、次数出现变化，或经常便秘或出现不明原因的腹泻、腹胀、腹痛、贫血和疲劳。
由于早期肠癌的治疗效果非常理想，因此建议35岁以上的人每年做一次大便潜血检查和肛门指诊，高危人群还应每年做一次结肠镜检查。
肠癌防治有五法
肠癌在我国目前居恶性肿瘤发病率的第四位。吸烟、饮酒、久坐、体力活动减少、熬夜及肥胖等，目前被公认为是肠癌的危险因素。因此，预防肠癌应从以下方面入手：
1.增加膳食纤维、钙和维生素D的摄入。平时应尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有腐败现象的食物。多吃山芋、红薯、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，因为这些食物在肠道停留时间短，利于肠道内有害毒素的排除。
2.尽量少吃烟熏、腌制、油炸食品。
3.适当增加运动量和控制体重。
4.保持规律的生活节奏，戒烟限酒。
5.积极治疗肠道疾病。
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