预防阑尾从饮食做起
发布时间：2016-03-12 来源：中华康网
一种疾病一旦患上，想要根治，不仅耗费人力物力财力，还会对人体本身造成不可修复的损伤。所以大家对于疾病，应从预防为主。对待阑尾炎也是一样。那么怎样预防呢？跟着小编一起来看一下吧。
急性阑尾炎是外科常见病居各种急腹症的首位，合理的饮食习惯能预防此病的发生。
（1）不暴饮暴食：饥一顿饱一顿，饮食不规律，胃肠道充盈与排空会失去常度；而暴饮暴食，可突然加重胃肠负担，加大食物的机械性刺激。如此会导致肠道正常蠕动发生改变，功能出现紊乱。
（2）忌生、硬等难消化食物：生、硬等难消化食物，加重肠道负担，导致消化不良、
胃肠功能紊乱。
（3）细嚼慢咽，减少进入盲肠的食物残渣。
通过上面的讲解，相信大家对于阑尾炎的预防有了一定的认识。对待阑尾炎预防为主，治疗为辅。在日常生活中，只要我们对待饮食细心认真，就能预防阑尾炎的发生。
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