胃出血饮食注意什么
发布时间：2016-04-27 来源：中华康网
胃出血想要正确的治疗，不但要了解疾病确诊，更要把握相关预防办法，通常来讲胃出血的饮食原则有如下几点，我们详细了解一下，看看胃出血的饮食原则是什么?
胃出血的饮食原则：
一、规律饮食不要暴饮暴食，按时吃饭.，饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水。
二、保持情绪的良好，不要悲观，胃是最受情绪影响的器官之一。
三、加强体育锻炼是治疗的关键，慢跑，打太极拳等。
同时还应注意以下几点：
一、充分休息，避免熬夜及过度劳累 。
二、三餐定时定量，宜少量多餐，不可暴饮暴食 。
三、戒菸、避免酒类、咖啡因(咖啡、浓茶、可乐、可可亚)、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。
四、进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。
五、生活规律，避免熬夜，心情保持愉快，减少无谓的烦恼 。
六、以易於消化的烹调方式为主(如蒸、煮、炖)等 。
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