体育锻炼为什么能预防癌症?

    发布时间:2015-12-12   来源:中华康网   

  有人认为,患癌症的人不应该再去参加体育锻炼,理由是参加体育锻炼会加速机体的血液循环,这样体内的癌细胞就会趁机随着血流使扩散速度加快,使病情恶化。

  这个观点是毫无科学根据的。当然,确诊癌症后,应该尽快采取治疗措施。在肿瘤切除或者采用放射、化学治疗控制病情后,就应该适当地参加一些力所能及的体育锻炼,以提高机体的免疫功能。参加体育锻炼,血液中的白细胞就会增多,而白细胞具有吞噬癌细胞和细菌的能力。同时,体育锻炼还能改善机体的新陈代谢,提高整个机体的抵抗能力。癌症病人参加锻炼的原则是量力而为,循序渐进。 适当体育锻炼可以通过以下4点,起到预防癌症的作用。

  (1)能增加机体的免疫功能;

  (2)能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,减少细胞癌变机会;

  (3)能增进食欲,改善消化功能;

  (4)能使人性格开朗,消除烦恼和忧郁,增进心理健康。
 

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