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肾结石患者注意的饮食问题

    发布时间：2015-11-15   来源：中华康网   

　   肾结石是一种比较常见的疾病，肾结石患者不仅要及时的做好整治，还要注意平时的饮食问题，才能更好的做好疾病的治疗。有了良好的饮食习惯，人的身体抵抗力也会逐渐提高。下面是关于肾结石患者的日常饮食需要注意的问题。大家可以参考一下：

　　1、少吃盐

　　盐在进入人体后会与大量的游离钙结合，而盐又是通过肾脏来排泄的。如果一个人经常吃高盐饮食，就会导致肾和尿液中的钙浓度升高。因此，肾结石患者一定要将每日的盐摄入量控制在3克以内。

　　2、控制钙的摄入量

　　临床研究发现，有90％以上的肾结石是由钙或含钙的物质形成的。因此，肾结石患者应少吃豆制品、牛奶、海带、虾皮和芝麻等富含钙的食物。另外，如果肾结石患者因患有某些疾病而必须补钙时，应在医生的指导下使用钙剂。

　　3、限制维生素C的摄入量

　　维生素C进入人体后，可产生大量的草酸。因此，肾结石患者应将每天维生素C的摄入量控制在400毫克以内。

　　4、限制维生素D的摄入量

　　维生素D具有促进人体吸收和储存钙的作用。因此，肾结石患者应将每天维生素D的摄入量控制在400单位以内。

　　5、少吃富含草酸的食物

　　在肾结石患者中，约有60％患者的肾结石属于草酸钙结石。因此，肾结石患者要少吃富含草酸的食物。此类食物主要包括：豆制品、可可、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘蓝等。

　　以上推荐给肾结石患者的饮食注意的事项，大家平常要多加注意，三分保养，七分治疗。良好的饮食习惯，充足的睡眠，适当的体育锻炼对于身体健康的维持非常重要，所以大家一定要从各方面做起，给自己的身体健康一个满意的分值。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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