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肾结石的食疗注意事项

    发布时间：2015-12-04   来源：中华康网   

　　肾结石虽然比较容易治疗，但早点康复可以少受点口头，我们尽量快点恢复，以免夜长梦多。所以，平时的饮食注意事项不可忽略，关于下列这些注意事项，只要你做到了，那么很快你的病情就能恢复了。

　　食疗注意事项

　　1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液。

　　2、控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。

　　3、胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

　　4.勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

　　5.服用镁及维生素B6，可减少90％的复发率。

　　6.吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

　　7.保持活力，以免钙质沉积在血液中。

　　8.减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。

　　9.减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。

　　10.限制维生素C的用量，特别是草酸钙的结石患者。

　　11.勿服用过多维生素D。

　　12.若曾为患者，之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血，请尽速就医。

　　13.患者应了解本身结石的类型。

　　预后

　　尽管近几年来在尿石症的治疗方面取得了很大的发展，事实上，这些治疗方法往往都是“治标不治本”的。尿石治疗后，形成结石的因素并未得到解决。如仍有代谢异常，则会有结石复发。有25％～75％的尿石症患者在随访10～20年的过程中有结石复发，复发率为每年5％～7％，并有50％的患者在10年内有复发。任何治疗如不能使结石的治愈率大于70％(在3年内)，就应该认为是无效的。

　　肾结石患者病情康复以后，也要注意在日常生活中多喝水，排出我们身体患有肾结石的隐患。同时，平时的身体锻炼也是必不可少的，还有水果蔬菜也不能错过，因为水果蔬菜可以维持我们身体一些微量元素的平衡。

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