生活中如何预防肾结石？
发布时间：2015-11-24 来源：中华康网
- 概述：
随着生活水平的逐渐提高，得肾结石的朋友却越来越多，这是为什么呢？其实肾结石的产生与个人的生活习惯密切相关的，如果能够注意几点，肾结石是完全可以避免的。
- 经验：
在生活中，特别注意饮食。尽量少吃含有草酸盐的食物和蔬菜，因为草酸容易和食物中的钙质发生反应，生成草酸钙，这就是肾结石的原料之一。像菠菜、柑橘、番茄、李子等都不宜多吃。
在生活中，特别是夏天，应该多喝水，加快身体汗液和尿液的稀释和排出，促进新陈代谢，防止尿液浓缩造成尿中钙质结晶，从而减少肾结石的发生。在活动或者出汗后要特别注意水分的补充。
另外，生活中注意身体锻炼也是一种比较好的防止结石的方法，加强体育锻炼不但可以强身健体，还可以促进身体新陈代谢，防止身体疾病的发生；平时多注意吃一些利尿的食物也是很可取的。
- 注意事项：
防止肾结石要从生活的方方面面来注意，肾结石的发生不是一朝一夕的事情，所以要特别注意。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：在生活中怎么预防肾结石？
- 下一篇：肾结石患者的生活健康指南
- 本文延伸阅读
相关文章
- 肾结石影响寿命长短吗？
- 宝宝得了肾结石会死吗？
- 得了肾结石是不是活不久了啊？
- 肾结石会影响寿命吗？
- 患了肾结石能活多久？
- 得了肾结石会死吗？
- 肾结石生活中有哪些禁忌
- 肾结石患者在日常生活中怎么去做
- 在生活上如何预防肾结石
- 肾结石患者的生活健康指南
- 生活中如何预防肾结石？
- 在生活中怎么预防肾结石？
- 肾结石影响寿命长短吗？
- 肾结石患者越来越多，是一种很常见的疾病。肾结石影响寿命长短吗？它分为胆道系统结石和泌尿系统结石这两类。一旦发现患有肾结石，就应该及时到正规医院去就诊。只要及时治...
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 热门阅读
- 热点排行
- 通过什么检查能够发现肾结石
- 不同类型的肾结石药物治疗?
- 关于肾结石疾病的治疗方法
- 肥胖者更需预防肾结石!
- 容易引起肾结石的饮食方式
- 肾结石治疗碎石后的护理工作
- 诊断肾结石的常见方法都有哪些
- 防治肾结石的形成和复发怎么做
免费提问
