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肾结石的饮食注意事项介绍

    发布时间：2015-12-29   来源：中华康网   

　　大家都知道肾结石的形成和饮食有很大的关系。随着经济社会的发展，人们的生活水平逐渐提高，一些不良的饮食方式正在改变我们的生活，很多人患上了各种疾病，肾结石就是最常见的一种。下面简单为大家介绍肾结石的饮食注意事项有哪些。

　　一、肾结石宜吃的食物

　　1、多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝2500-3000毫升的水，还可以多吃西瓜，因为西瓜是天然的利尿剂，但是记得不要与别的食物同食。

　　2、多吃含钾的食物和富含维生素A的食物，如香蕉、绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜等食物。

　　二、肾结石忌吃的食物

　　1、饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用，减少钠摄取;

　　2、菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要尽量减少其食用量，

　　3、减少草酸的摄取;减少动物性蛋白质即肉类的摄取;通过这些来降低形成结石的机会。

　　有些人有睡前喝牛奶的习惯，对普通人来说这是一个好习惯。但肾结石患者在睡之前饮用牛奶，牛奶中含钙含比较高，而钙含量的摄取量过多的情况下，加重患者肾脏的负担，加重病情，不利于康复。

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