静脉曲张患者在生活中要注意些什么
发布时间：2015-09-20 来源：中华康网
当一个人患上静脉曲张的时候，一些日常生活细节就需要注意了，这样才能利于自己的恢复。很多人在患上静脉曲张的时候，都不会太在意自己的病情，这样也就导致了患者长时间被疾病影响着，因此哪些方面的事项是静脉曲张患者要注意的呢?
1.避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。
2.经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。
3.避免经常提超过10千克的重物。
4.保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。
5.每晚检查小腿是否有肿胀情况。6.戒烟。
7.保持脚及腿部清洁，避免受伤。
8. 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。
9. 晚上睡觉时，将腿垫高约15厘米。
10.养成每天穿着医用弹力袜，运动腿部1小时的习惯，散步、快走、骑自行车、跑步皆可。小腿静脉压过高的人，应在每天起床后，就穿上弹力袜，晚上睡觉时再脱下。
静脉曲张患者要注意的事项有很多方面，所以患者不要感到烦就不在乎了，其实这些事项静脉曲张患者是很容易做到的，因为这都是一些生活细节问题。希望以上的这些方面，都可以被静脉曲张患者记住，然后帮助他们尽早的摆脱疾病影响，和正常人一样的生活。
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