按摩治疗肩周炎的方法有哪些

    发布时间:2016-04-01   来源:中华康网   

  骨病专家说早期肩周炎主要以肩部疼痛为主,特别是在早晨起床疼痛症状会更加明显,就连穿衣和梳头也需要别的帮助,这时患者要及时进行治疗,在治疗的同时自己也要相应的做一些按摩,对促进病情的早日康复有很大的帮助。

  1、用左手拇指按揉其右肩前侧和外侧的压痛点,力全先轻后重,均以压痛减轻为度,时间可稍长一些。然后右手握其手腕,左手拿捏其肩部肌肉,在患者能耐受的前提下,力量以重为好。

  2、用肩关节摇法,先顺时针摇动,再逆时针摇动,摇动时速度应稍慢,在此过程中可同时适当用力拔伸肩关书。

  3、术者站其后,右手握住其腕部,使其被动做梳头动作,并尽呈使其患侧手指能触及对侧耳朵为宜,由前往后反复梳。

  4、术者站其侧面,右手握其手腕,使其被动地做前后摆动的甩手动作。然后在摆动中,顺势将其手往后摆至背部做摸背动作。此动作开始时可低一点,然后重复甩手、后摆摸背动作,随着次数的增加,摸背部位可逐渐升高,但要以患者能耐受为度,如此反复做甩手、摸背动作。

  5、用右手握其手腕,左手扶其患肩,然后右手用力向外、下方拔伸其肩关节。边拔伸边做高频率的抖动。

  以上介绍的是按摩治疗肩周炎,希望对患者有所帮助,骨病专家说在做以上按摩方法,一定要长期坚持,切不可半途而废,这样治疗的效果会不理想,另外在治疗的期间,患者还要配合一些饮食上的调理,以缓解病情也有一定的帮助。

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