• 肩周炎运动
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    肩周炎患者应该怎么进行运动疗法
    概述:大家对肩周炎这种疾病可能有所了解,其主要症状是肩痛和功能障碍。在发病期间肩周围组织会发生因为炎症而粘连,所以在治疗以后要配合功能训练来...[详细]

    肩周炎患者运动方法
    现在,生活中越来越多的人受到肩周炎的危害,影响着生活和工作,尤其是对上班族来说。所以,在患上肩周炎以后要及时的进行治疗。在进行药物治疗的同时...[详细]

    哪些运动可以很好的预防肩周炎
    概述:许多40岁以上的人,尤其是患有慢性病者,常因体质较弱、代谢较差而引起肩关节疼痛和活动障碍,好象“枯住”和“冻结”起来一样,不能活动。经...[详细]

    肩疼不等于肩周炎-2008奥运医学特刊稿(作者:-北医三院运动...
      肩疼不等于“肩周炎”在临床上和我们的生活中,人们常常有一种错误的认识:肩疼就是“肩周炎”。实际不然!在临床上肩疼实际是一组复杂的病症,是多种疾病在肩关节部位的...[详细]
    2016-01-17 04:42
    肩周损伤――运动爱好者的“隐形杀手”
      小陈是一名大一新生,酷爱打篮球,一次跳起后意外摔伤、右手撑地,当时的肩部疼痛没有给小陈留下多少印象。没想到的是,噩梦从此伴随小陈,导致小陈的运动生涯几乎划上了句...[详细]
    2016-01-15 02:48

    不正确的锻炼方法反而会使“肩周炎”加重
      “肩周炎”好发于五十岁左右,所以又被称为“五十肩”,是中老年人常见的关节疾患之一。正处于这个年龄的你是否正在经历这个疾病?一早醒来突然出现肩膀痛,晚上会痛得更厉...[详细]
    2016-01-14 20:08

    肩周炎疾病的常见的运动法有哪些?
      我们知道肩周炎是肩部逐渐产生的一种疼痛,到了夜间会加重疼痛,慢慢的会影响到肩关节的正常活动。他的出现会给患者带来很大的影响,据相关统计,在治疗的时候坚持锻炼能帮...[详细]
    2016-01-07 11:52
    哪些运动可以缓解肩周炎症状呢?
      治疗肩周炎除了中医、西医等方法外,其实,肩周炎患者还可以通过一些简单的小运动来达到患者肩周炎症状的目的。当然,虽说也有其他保健方式,但其实,运动是最好的方式。那...[详细]
    2016-01-07 11:50

    肩周损伤――运动爱好者的“隐形杀手”
      小陈是一名大一新生,酷爱打篮球,一次跳起后意外摔伤、右手撑地,当时的肩部疼痛没有给小陈留下多少印象。没想到的是,噩梦从此伴随小陈,导致小陈的运动生涯几乎划上了句...[详细]
    2015-12-29 14:54
    肩周炎的自我运动疗法
      用以改善肩部的血液循环及营养代谢,松解粘连,增加肌力,促进肩关节功能恢复,防止肌萎缩。新乡医学院第三附属医院骨外科李军章 1.徒手操作(1)摇肩:患者两腿弯曲...[详细]
    2015-12-26 23:23
    不正确的锻炼方法反而会使“肩周炎”加重
      “肩周炎”好发于五十岁左右,所以又被称为“五十肩”,是中老年人常见的关节疾患之一。正处于这个年龄的你是否正在经历这个疾病?一早醒来突然出现肩膀痛,晚上会痛得更厉...[详细]
    2015-12-26 04:49
    肩周炎:自我锻炼--误区!
      肩周炎:俗称“五十肩”,或“肩凝”。女性多见,一般好发于50岁左右。近年来,年轻朋友患肩周炎也越来越多。轻者可影响休息,常常夜间疼醒;严重一些会影响日常生活,如...[详细]
    2015-12-24 12:48
    肩周炎的锻炼方法
      第一步: 手指爬墙:患者面向墙壁站立,双手上抬,扶于墙上,努力向上爬,要努力比前一天爬得更高一些 第二步:后伸下蹲:患者背向站于桌前,双手后扶于桌边,反...[详细]
    2015-12-17 06:46
    肩周炎的自我锻炼的几个误区?
      很多人在平时生活中不注意锻炼,最后患上了一些疾病,肩周炎就是其中的一种。平时做好自我锻炼一方面可以预防肩周炎的发生,在患上肩周炎后对于疾病的治疗也是有好处的。接...[详细]
    2015-12-09 14:58

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