冠心病患者冬季保养常识
发布时间：2015-10-22 来源：中华康网
冠心病患者在秋冬季节容易发病，因为天气寒冷，血管收缩，加重了心脏的负担，所以就会引起冠心病的一系列的症状，那么冠心病患者在冬季如何保养身体呢?
①根据气温变化，随时调整衣物以保暖御寒。尤其是寒流和冷空气侵袭、气温骤降时，要多穿衣服，以防止身体着凉受冻。选择时必须遵循轻便的原则，否则，过重的衣服和鞋子会增加患者的心脏负担，加重病情。寒冷天气，最好不要外出。
②适当进行增强御寒能力的锻炼。当天气晴朗、气温不太低时，可有意识地增加室外活动和室外逗留时间，以提高机体御寒能力，降低对寒冷的敏感性。
③尽量避免室内外温差的刺激。冠心病患者不要骤然离开温暖的房间，进入寒冷的露天空间。如要离开最好先在楼门内、楼梯口或门厅等处停留片刻，以适应冷暖的转换。此外，患者居室要温暖，但室温不宜过高，以免造成室内外温差过大。
④提倡用冷水洗脸、温水擦澡。以提高皮肤的抗寒能力。还要积极防治感冒、气管炎等上呼吸道感染疾病。
冠心病患者在冬季一定注意保暖，避免在冬季患发各种疾病，我们要按照以上的要求来预防，这样才能保证我们的身体不受到疾病的伤害，健健康康的。
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