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心律不齐者的饮食之法

发布时间：2016-05-05 来源：中华康网

　　人一日三餐必不可少，食疗对于治疗任何疾病都是很有帮助的。近年来治疗心律不齐的食疗方法更是为人们所使用，食疗对于治疗心律不齐有什么用吗?现在呢就让我们一起来学习下关于饮食跟心律不齐的关系。

　　如何预防心律不齐疾病?专家介绍，心律不齐患者饮食注意事项有：

　　镁有助于保持规律的心跳。一项研究已经表明，镁用于治疗某些类型的心律不齐时，能够挽救很多患者的生命。研究人员在实验过程中观察到，给心力衰竭患者静脉注射大剂量镁后，与没有接受静脉注射的患者相比，他们发生具有潜在致命性心室心律不齐的可能性下降了50％-76％。

　　专家建议，有心律不齐状况的患者，可以向医生咨询自己是否应该服用补充镁的药物;开始服用补充镁的药物后，也要注意定期检查血液中镁和钾的含量。

　　服用乳酸镁补充药物的效果更好。乳酸镁和葡萄糖酸镁，都比氧化镁和氢氧化镁容易被人体吸收，而且，引起的腹泻症状也更轻微一些。

　　研究指出，男性每天应摄入329毫克镁，而女性则是207毫克。含镁量最丰富的食物是豆类、坚果类和未经碾磨的谷物类食物;香蕉和紫菜也是良好的食物来源;此外，含镁丰富的食物还有小米、辣椒干、干蘑菇、冬菇、番茄、海带、苹果、杨桃、桂圆、花生、核桃仁、芝麻酱等。

　　钾在调节心跳方面与镁的作用一样重要。心跳不规律、肌肉虚弱无力和思维混乱，都是人体缺乏钾的典型症状。和镁不同的是，肾脏能有效调节人体内的含钾量，而且人体内通常也会贮存一些钾。因此，对于肾脏功能正常、心脏健康的人来说，通常他们的血液中钾含量比较充足，即使每天只吃1-2次水果和蔬菜，也同样能保持体内钾含量正常。只有当肾脏储藏钾的功能受到干扰时，人体才会出现钾含量偏低的症状，从而导致心律不齐。

　　镁跟钾元素的摄入量对于治疗心律不齐是很有作用的。在食疗的过程中我们要注意合理搭配膳食，做到各类营养均衡，对于水果和各类蔬菜我们更是要合理控制，以保证所缺元素的吸收，同时保持心情愉快，帮助我们治疗疾病。

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