对于习惯性流产患者，在日常生活中要保持开朗的心情，同时还要注意自己的饮食习惯，少运动多休息，保持合理的营养，就可以有效的避免习惯性流产疾病，接下来让专家给我们详细介绍一下，对于习惯性流产患者，哪些食物可以帮助患者的病情康复。

　　1、阿胶鸡蛋汤

　　食材：阿胶10克鸡蛋1个食盐适量

　　制作方法：阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。

　　用法：每日1～2次，食盐调味服。

　　功效：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

　　2、艾叶鸡蛋汤

　　食材：艾叶50克鸡蛋2个白糖适量

　　制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。

　　用法：每日晚睡前服。

　　功效：温肾安胎。适用于习惯性流产。

　　3、安胎鲤鱼粥

　　食材：活鲤鱼1条(约500克左右)苎麻根20～30克糯米50克葱姜油盐各适量

　　制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。

　　用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。

　　功效：安胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。

　　4、黄酒蛋黄羹

　　食材：鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许

　　制作方法：将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。

　　用法：一顿或分顿食用。

　　功效：温补肝肾，安胎。适用于先兆流产。

　　5、母鸡黄米粥

　　食材：老母鸡(4-5年以上者)1只，红壳小黄米250克。

　　制作方法：将鸡宰杀去毛及内脏，煮汤，用鸡汤煮粥。

　　用法：连续服用。

　　功效：适用于习惯性流产。

　　习惯性流产的高危人群是哪些呢?

　　一、宫颈口松弛的女性：子宫是胎儿生长发育的主要场所，当宫颈管不当扩张，其压力增加到一定程度时，可出现胎膜破裂，继而出现流产，先天性发育异常、宫腔手术创伤等都会引起宫颈口松弛，可通过子宫内口缝扎术来进行改善，以杜绝习惯性流产的发生。

　　二、生育年龄推后的女性：25岁是女性生育能力最强的年龄，到了30岁后其生育能力会大幅度下降，还容易出现流产的现象，所以，女性朋友一定要适龄结婚生子，避免习惯性流产，以保障自己生命健康安全。

　　三、多次人流的女性：这是最为常见的原因，一些年轻男女总是在激情之余忽略避孕，等意外发生了，只能通过人流手术才解除意外，殊不知，人流手术可以快速终止妊娠，当潜在的危害也是的的确确存在的，多次进行人流手术不仅容易诱发宫腔感染、造成输卵管堵塞等，还容易对子宫内膜造成损伤，等到自己想要孩子时可导致不孕或流产的现象出现。所以，没有生育打算的女性朋友一定要重视避孕，以免给自身造成终生遗憾。

　　对于宫颈口特别松弛的女性，以及高龄产妇，这些都属于比较容易引起习惯性流产的高发人群，另外对于多次流产的女性朋友，也会引发这种疾病，专家在文章中对这三种情况做了特别的介绍，希望广大女性朋友能够记住专家的这些建议，日常生活中保好自己的身体健康。